茶多酚作为茶叶中最重要的活性成分之一，不仅赋予了茶饮独特的风味和香气，还在人体健康方面扮演着至关重要的角色。它的功效远不止表面所见，下面我们将深入探讨茶多酚是什么、各类茶叶中的含量差异、其主要作用以及对健康的深远影响。
现在一些年轻人习惯熬夜打游戏、追剧，到第二天早上上班的时候就像斗败的公鸡一样无精打采，这个时候，人们都会给自己打点“鸡血”，有人选择买一杯咖啡，也有人会给自己泡一杯茶，其实茶和咖啡都有提神效果，但据换换君观察，大部分人会选择喝咖啡，这究竟是什么原因呢?
总是有人问喝茶和喝咖啡哪个好？下面小编详细给你介绍01.茶1.茶叶构成和茶叶有关的主要有3种物质：茶多酚、咖啡因、茶氨酸。茶多酚：茶叶中含量最丰富，也是茶之所以涩的来源，包括类黄酮、表没食子儿茶素、没食子酸酯（EGCG）和其他儿茶素等。
最近，有细心的消费者发现，上海市场上部分茶饮品牌根据产品中咖啡因的含量，进行了“红灯”“黄灯”“绿灯”的标注。相关说明显示，一杯“红灯”茶饮的咖啡因含量超过100毫克。有消费者觉得意外：为什么茶饮中也有咖啡因？还有消费者问：喝了奶茶后睡不着觉甚至心悸，难道是咖啡因的缘故？
下面小编详细给你介绍和茶叶有关的主要有3种物质：茶多酚、咖啡因、茶氨酸。茶多酚：茶叶中含量最丰富，也是茶之所以涩的来源，包括类黄酮、表没食子儿茶素、没食子酸酯（EGCG）和其他儿茶素等。咖啡因：是一种中枢神经的兴奋剂，也是茶叶中提神醒脑最强选手，茶之所以苦的来源。
01.茶1.茶叶构成和茶叶有关的主要有3种物质：茶多酚：茶叶中含量最丰富，也是茶之所以涩的来源，包括类黄酮、表没食子儿茶素、没食子酸酯（EGCG）和其他儿茶素等。咖啡因：是一种中枢神经的兴奋剂，也是茶叶中提神醒脑最强选手，茶之所以苦的来源。2.喝茶的好处02.咖啡1.咖啡构成2.
现代快报讯（记者 梅书华 蔡梦莹 文/摄）中午喝上一杯，下午心率狂飙。近日，多名网友在社交平台称，自己喝了霸王茶姬新品“万里木兰”后出现心悸等不适症状，更有甚者直接去医院报到。5月23日，“霸王茶姬万里木兰不建议晚上喝”的热搜也引发网友热议。
咖啡里的提神物质是单一的咖啡因茶里兼有咖啡因、茶碱、可可碱、茶氨酸等“类咖啡因”物质功效更加复杂当你想迅速给自己打鸡血时可以选择喝浓咖啡咖啡是提神效果最强烈的饮品而想要温和、长效地提神茶一般更加适合毕竟一杯绿茶(300ml)大约含有 28mg 的咖啡因而一杯咖啡(300ml)大约
在健康领域，流言总是比真相跑得更快。最近，一个关于“绿茶可能导致肝衰竭”的消息在社区里传得沸沸扬扬，让不少茶友心生恐慌。今天，我们就来揭开这个流言背后的真相，顺便聊聊那些我们日常可能忽视的肝脏“隐形杀手”。一、流言来袭：绿茶成“肝病元凶”？
