减肥期间坚持积极的运动锻炼是非常重要的一个方面，而对于减肥一族来说运动减肥的项目有很多，其中运动瘦身操也是备受青睐的。只要在日常生活中坚持做运动瘦身操，并且坚持下去相信是可以收获显著的效果的。那运动瘦身健身操动作有哪些？该怎么练运动健身操？下面我们一起来详细了解一下！
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潮新闻客户端 通讯员 毛元瑾端午节快到了， 赛龙舟不仅是端午佳节的一项传统习俗，更是极好的体育锻炼项目。潮新闻·钱报健康小站、杭州市西湖区蒋村街道社区卫生服务中心的医生们教大家做一套老少皆宜的“龙舟健身操”，在庆祝端午节的同时，享受运动带来的健康益处。
新华社照片，桂林（广西），2023年11月6日 （学青会）（7）健美操——大学组混合双人操赛况 11月6日，冠军北京队组合李立浩（后右三）/姚方远（前中）、亚军江西队组合许彤（后左二）/何青婷（前左）与季军上海队组合刘云松（后右一）/刘宣辰（前右）和各队教练在混合双人操颁奖仪式上
