我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。尽管香蕉对人体有许多好处，但你可知道香蕉最好可不要跟这8种食物一起吃喔！
香蕉有“水果之冠”的美称，主产于我国南方。香蕉香糯可口，既可生食，又可做菜，还可作粮食充饥。香蕉富含钾、磷，但含脂肪较低，民间常用香蕉治疗高血压、冠心病，成人每天吃3～5根很有益处。女性朋友多吃香蕉还有丰胸的功效哦！但存放和食用香蕉也有一些饮食禁忌。
从某种程度上来说，小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全，准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄，其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.
饭后和家人边看电视边享用切盘水果，健康又享受！但你知道买回来的水果该如何储存与摆放吗？不能放在一起保存的蔬果1.苹果+西瓜苹果释放出的乙烯气体会让西瓜果肉变得软、烂。推荐：芦荟若与苹果搭配食用，有生津止渴、健脾益胃、消食顺气等功效。
作者：吴琼 上海市金山区山阳镇社区卫生服务中心公益科普支持：广东省二十一世纪教育基金会近日，中华医学会糖尿病学分会第二十五次全国学术会议召开。在会议上，中国工程院院士、上海市糖尿病研究所所长贾伟平公布数据，目前，全球估计5.37亿糖尿病患者，其中，中国患者达1.
