乳腺癌是全球女性常见的恶性肿瘤，在我国，乳腺癌患病率逐年提高，2022年新增数量35.7万例，相比欧美女性，我国乳腺癌发病年龄呈年轻化趋势，平均诊断年龄为45~55岁，低于欧美的60~64岁，更多的乳腺癌患者被诊断时还在工作年龄。
金秋十月，丹桂飘香。每年十月是“世界乳腺癌防治月”，又称为“粉红丝带关爱月”，“粉红丝带”作为全球乳腺癌防治活动的公认标识。它是一场关爱乳房的运动旨在传达“早预防，早发现，早治疗”的理念，呼吁广大女性增强自我防范意识，关注乳腺健康。
乳腺癌是全球女性最常见的恶性肿瘤，2020年已经取代肺癌，成为全球患病率最高的癌症。随着生活方式的改变，我国乳腺癌患病率逐年增高，2020年新增数量高达41.6万例，占新发癌症患者总数的9.1%、占女性新发癌症的19.9%。
研究证实：乳腺癌的发生与肥胖有关，那么调整膳食结构以及运动控制体重是预防乳腺癌不可忽视的措施，就是人们常说的“管住嘴，迈开腿”。良好的生活习惯对乳腺癌的预防作用主要体现在以下几个方面。1、低脂肪、高纤维素膳食有助于控制体重，减少肥胖所带来的乳腺癌风险。
