不管你对自重训练的看法如何，有一点毋庸置疑，那就是引体向上很酷。谁看到《洛奇2》里史泰龙在攀缘架上咬紧牙关练习偏重引体向上时不会热血沸腾呢？也许我个人更喜欢《终结者2》里的一幕——干练的琳达·汉密尔顿在立起的铁床上做了一个引体向上。抓握姿势关于引体向上，另一个争论点是抓握姿势。
本报讯 昨天，“向上吧!青春”2020年南京市高中引体向上主题活动启动仪式举行。记者了解到，引体向上作为中考体育“二选一”项目，是很多男生的弱项。为对青少年学生体质健康实施“精准干预”，今年我市各区陆续开展高中引体向上比赛，该项目也将正式走入各个学校运动会。
新华社呼和浩特5月29日电（记者王春燕、魏婧宇）男生苦引体向上久已。从初中一年级到大学四年级，引体向上都是男生的体育考试项目之一。然而有些男生连一个引体向上都拉不起来，老师犯愁，学生也犯愁。尤其引体向上还是体育中考的考试项目之一时，连家长都开始犯愁了。
撸了P90X，又买了《囚徒健身》后，觉得单杠是必不可少的健身器械，我的“龙门”架其实自带单杠，但是只有2.2米，我身高183，每次做引体向上都要弯着腿，很别扭，从淘宝上搜了好多家，好不容易找到一款适合我家的产品，大家在淘宝搜“墙体单杠”就会出来好多，淘宝搜索链接。
