在中医经典《黄帝内经·灵枢》中，记载了一个关于人体生理结构的独特理论——人体四海。人体四海，即髓海、血海、气海、水谷之海，各自承载着不同的生理功能，并通过特定的穴位与全身经络相连，维持着人体的健康与平衡。
中医文化造福人类数千年，博大精深，内涵丰富，针灸是中医的重要组成部分，提起针灸就不得不提起经络，每一条经络上分布有不同命名的穴位，其中穴位的命名可谓是比较有趣，有以天地星辰命名的，有以山川河海为名的，还有以解剖部位等命名的。
所谓“人有髓海，有血海，有气海，有水谷之海，凡此四者，以应四海也”。由于《灵枢·海论》篇正是以人身四海为论述的中心，说明其流注所在，阐述其有余不足的证候，及针刺调治方法，故名之为“海论”。“四海”是指水谷之海、血海、气海、髓海，四者含义依次分叙如下:“胃者，水谷之海”——胃是饮食水谷汇聚之处，为水谷精微的发源地。《灵枢·玉版》说:“谷之所注者，胃也”，说明胃主受纳，是人体所需营养的源泉。五脏六腑，四肢百骸的机能活动，皆禀受于胃所化生的水谷精微以供养。“冲脉者，为十二经之海”，亦即血海——冲脉是十二经脉气血汇聚之处，是全身血液汇集之所，总领诸经气血的要冲，一身经脉贯通的主干。
经络是经脉和络脉的总称，是联络脏腑肢节，沟通内外，贯穿上下，运行气血，协调阴阳、调节人体各部的通路。经，有路径的含义，经脉为经络系统直行的主干，深而在里，沟通内外，贯穿上下；络，有网络的含义，络脉是经脉别出的分支，浅而在表，纵横交错，遍布全身。
内经有经水四海之论。“人有髓海、有血海、有气海。又说“胃者水谷之海；冲脉者，为十二经之海；膻中者，为气之海；脑为髓之海。”经水就行于地上，汇聚之地则为海，海环于地之四周，故别为四海。征之地理，水皆东归，犹人之髓海之藏。究水之来路，源于天之雨降，犹人之水谷之海布精微于周身。
导致滑膜炎三大病因:滑膜炎病因一、慢性劳损是滑膜炎发病的重要原因，膝关节是全身滑膜最多的关节，是负重最大的关节，因此膝关节滑膜炎是大家常见的，那些从事长期走路，站立，重大体力劳动的工作人员是最容易患上此病。
少海穴为针灸穴位，手少阴心经合穴。海为诸川之汇，深阔无量。在人身以少阴为六经之最里。又本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。所谓少者，指少阴经言也。其所治症为表表里虚实寒热以及七情志意等病。
习得点穴法，妙计威天下。要得此真技，先学运气法。习点穴之法，必须先明确十二经之穴名，再熟悉各穴之位置，经络与脏腑的关系，其具体的练法:取坚硬的木材，制一木人，身上先绘标出一条经的穴位，循其经络点其穴位，每日3至5 次，每次3至6 遍。
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