保持60度左右温度刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，如果想喝鲜奶可以去牧区，牧民家可以喝到发酵型驼奶。如果不在牧区，其他地区建议选择驼奶粉，原因是骆驼鲜奶很难保存，而骆驼奶粉在冲调的时候要保持在60度左右的温水下，这样骆驼奶的营养性才能全面体现。
然而，并非所有人都适合享用这种美味的饮品。今天，我们就来聊聊哪五种人不宜喝骆驼奶。骆驼奶中的蛋白质、脂肪等营养成分含量较高，对于肠胃功能较弱、敏感的人群来说，可能会加重肠胃负担，导致消化不良、腹泻等症状。
刚挤下来的骆驼奶不建议生喝，因里面的细菌比较多，如果想喝鲜奶可以去牧区，牧民家可以喝到发酵型驼奶。如果不在牧区，其他地区建议选择驼奶粉，原因是骆驼鲜奶很难保存，而骆驼奶粉在冲调的时候要保持在50-60度左右的温水下，这样骆驼奶的营养性和价值才能全面体现。
补充营养物质是人们生活中必须要做的事情，而且补充营养的来源也要优质一些，比如蛋白质、钙铁锌微量元素的摄入等，都需要通过比较优质的奶制品来摄入会比较好，通常人们选择牛奶比较多，而近年来由于驼奶走红，也受到了人们的欢迎，那么长期喝会有什么副作用吗?
骆驼奶日益成为中老年人追捧的一种奶类食品，他们看中这种动物奶中较高的营养成分以及它的优良品质，希望通过引用这种奶增强体质，提高身体的健康水平。但中老年人在喝的时候有一些需要了解清楚的事项，下面小编就给朋友们详细说明一下。
