母乳喂养过程中，各位宝妈最关心的，无疑就是：如何追奶！怎样操作母乳才能越来越多？我们之前出过一个合集，从11个方面介绍了追奶过程中可能会遇到的各种问题（详见：如何追奶），包括饮食、哺乳姿势、睡眠、按摩等等。
相信很多月嫂都知道不管是面试还是在户上时奶水问题都是宝妈妈比较关心的问题，关于家人说宝妈妈奶水不够的谣言，或许也听到过不少，比如“宝妈妈的胸这么小，肯定没有多少奶水的”，或者“你家宝宝这么瘦，肯定是因为你奶水不够多”。
新手妈妈最担心的就是奶水少，宝宝吃不炮，就容易哭闹，生长缓慢，妈妈也焦虑，首先要知道奶水少的原因，对症下药，才能成功追奶。一般主要是以下五种原因。1气血不足。产后不久，身体尚没恢复，又或者睡眠不足，都会导致气血不足哦。2原本乳腺管狭窄，容易堵奶，奶水还少。
