俗话说人老先老腿，上了年纪关节就容易出问题，那膝关节里出现了积液该怎么办，膝盖里出现了积液一般是滑膜炎引起的，我们身体的各关节内都存在着滑膜组织，如果是因为病变或者外伤，导致滑膜组织的增生、外伤、以及分泌液体的失调，都统称为滑膜炎，其实各种人群都会出现滑膜炎，年轻人呢多以运动性损伤所致，而中老年人以关节退变更常见，而在全身各关节中呢，膝关节滑膜炎又是最常见的，今天就给大家分享4个方法，能够帮助大家消除膝关节积液。
在膝关节内，本身是有关节滑液的。滑液由滑膜分泌，起着润滑、营养和保护关节的作用。关节积液，则是关节滑液的一种异常状态，不仅滑液的分泌大于吸收，滑液中还混入血液、炎症物质等“杂志”，伴随肿胀、疼痛等症状。多种原因可导致关节积液，老年人常发生关节积液。
先说一个比较典型的案例，有位患者是一名政府的公职人员，平常就喜欢打打篮球运动运动，按理说这也是个不错的习惯，但是十几天前自己在单位组织的一场篮球赛里不小心摔伤，导致自己的左膝盖关节处出现了扭伤，痛感也并不是很明显，但是简单的冰敷处理一下，认为过一阵子就好了，但是经过一个多星期的修养，患者又去打球了，突然感觉自己膝盖出现明显的刺痛感，等打完发现膝盖已经出现红肿现象，冰敷效果也不明显，于是来到门诊就诊。
膝关节“积水”相信一定有很多人遇到过，但膝关节“积水”到底是什么？它是怎么出现的？是否需要抽出来？相信小伙伴们都会有这样的疑问，同济大学附属同济医院运动医学科、骨关节外科中心主治医师陈礼阳介绍了膝关节“积水”的相关信息。什么是关节积液？膝关节“积水”，即膝关节积液。
56岁，自诉自己左侧的膝盖肿痛已经两月有余，而且现在弯腰下楼都已经无法正常行动，去医院检查显示有积液出现，开了许多消炎止痛的药物，但是效果却不是很明显，现在温度越来越低，症状也是越来越明显，本来自己想去把积液抽掉的，后来害怕有后遗症，不能隔一段去抽一次吧，于是纠结半天，听人家说中医可以调理还没有后遗症。
最近这几天患者较少，但是后台留言的患者百分之三十都是滑膜炎积液患者，其中年龄阶段大多都是老年人，为什么老年人容易得滑膜炎呢，其实是因为骨质增生，很多老年人骨关节发生了退化情况又过度劳累从而引起的关节炎症，另外一部分患者就是年轻人，年轻人很多都是由于扭伤韧带拉伤导致，比如一位患者这么说，自己很多年都没有爬山了，于是春节假期期间趁着一天好气气去爬山，但是自己体力不行，勉强爬完全程，回来感觉自己的膝盖就好像有点疼痛，自己觉得是很长时间没有运动了，也就没有在意，但是过了几天好像还是没有好转，于是医院检查显示膝关节韧带拉伤伴随少量积液，那这个时候我们就要重视了，如果没有及时治疗再加上风寒侵袭那可就是大事了。
话说之前有这样一个患者，体型比较矮胖，就诊时自己的双膝好像肿的跟个馒头似的，而且之前已经做过多次的积液抽取，但是一直是反反复复，现在时间长了，岁数大了情况更为严重，之前是不能上下楼梯，上下楼梯关节会有痛感和嘎吱响的声音，现在是走路十几分钟腿部就有痛感产生，而且神情疲惫，食欲不振。
