对于小朋友来说，过节就是一场盛大的狂欢，寒假、压岁钱、各种新衣服还有好吃的。但对于不少成年人来说，面对即将到来的假期则会有数不清的焦虑和恐慌。工作压力、人情往来、相亲交友……这些都可能引发节前焦虑。那么到底什么是节前焦虑症，我们又该如何缓解焦虑？
