倪海厦:焦虑抑郁正是湿邪侵体，用上这一把草使体内“湿浊下行，清气上升”，切断焦虑抑郁的根源!最近天气渐渐转凉，但夏天遗留的湿气还在作怪，门诊上不少情志病患者就是因为体内湿气过重，导致出现乏力疲惫、头昏脑涨、情绪烦躁等症状。
在讲到双相躁狂的时候，倪海厦提出了“生 发阳气”的说法，虚热是体虚的一个状态，体虚的人抵抗力就差，常人对“脏躁”是能够靠体内气海的循环代谢消化掉的，对那些抑郁的虚状也能够靠阳气抵御，但是体虚的人却对这些状况无可奈何，就像一个瘦小的人在大块头面前手无缚雞之力一样，任凭病症摧折摆布。
当气血在体内流动遭遇阻碍，就会形成气滞血瘀，时间一长，就会在体内形成痰浊，痰浊会进一步阻碍气血的流通，加剧脏腑功能的失调，这就形成了抑郁症，表现为:情绪低落、思维迟缓、面部表情呆滞、身体沉重乏力、食欲不振、舌苔表现为白滑厚腻。
肝主情绪，脾气大的人我们都知道肝火旺盛，经常生闷气主情绪不好，容易气滞肝郁，时间久了就容易堵住病来，妇科比如像:子宫，卵巢都通肝，由肝主管，所以很多妇科病就是情绪病，都是气出来的，现在最常见的就是卵巢早衰了。
