羞耻感作为一种令人痛苦的信念，让我们生而为人有时感到羞愧难当。它会让人陷入自我怀疑，甚至自我虐待。那是因为我们对某一事物有需求，而对方对我们做出的评价，或者是我们依赖的这个事物，设定了固定框架，就会让我们产生羞耻感。
高跟鞋羞耻、钻戒羞耻，还有化妆羞耻等等，最近各种精致羞耻症开始频繁成为社交媒体的热门话题。它指一旦打扮得光鲜靓丽，人就会感到紧张、局促、不自在，甚至不敢出门见人，担心成为别人议论的焦点的一种特殊的心理体验。
在你的长大过程中，你是否听到别人这样说过你：“你怎么啦？什么都做不好，你永远不会成功！”这种尖刻的批评，可以为你筑起一道微妙的羞耻心理背景。你有没有学会把自己的情感隐藏起来，因为没有人对你的内心有兴趣？直到最近，羞耻感一直是心理学中被忽视的一个领域。
Brene Brown是最受欢迎的五大TED演讲者之一，她曾演讲的《脆弱的力量》让太多人豁然开朗，所著的同名书蝉联《纽约时报》畅销书超过18周。一举成名后，她曾被人称作“脆弱研究员”，在这个演讲中她幽默地说，以后别人问我做什么工作？那我只好回答他——“羞耻研究员”。
