来源：钱江视频近日，浙江丽水，一位70岁大爷单手引体向上的视频走红网络。视频中，大爷8块腹肌轮廓分明，单手连续引体向上完全不输年轻人。据悉，大爷名叫刘中兴，从2014年开始单杠健身，今年已经第8年了。刘大爷用行动告诉大家，只要坚持，老年人也能拥有元气满满的健康生活！
村里的刘老头，女儿考上了大学，正在为女儿学费发愁呢，这天扛着锄头准备上地里干活，经过小卖铺的时候，有人跟他打招呼，这么早去刨地啊，刘老头回了一句，说着走进小卖铺，准备加点热水，看到里面有人在买彩票，是张大爷，看着走势图在研究，小卖铺老板也跟张大爷推荐，今天排列三你选24679，绝杀01358，刘老头听着哼了一声，投机取巧的事，张大爷听了不高兴了，你都没钱买，我愿意买，更是为体育事业做贡献，我愿意，老板，给我来200块钱的，24679，就这几个号，组选6十倍，刘老头也是个犟驴，拿出来200块钱，老板我也来200块的，不过我买01358，跟他不一样的号码，买完刘老头扛着锄头下地去了，第二天刘老头又去上地干活，路过张大爷家门口，张大爷来一句钱昨天买了彩票，老婆没找你干仗啊，刘老头回了一句，乀滚，然后继续走路，路过村口小卖铺时，里面老板喊住了刘老头，刘叔刘叔，中了，你昨天买的彩票中了，10倍，每注210元，一共是2100元，刘叔运气好，赶上体彩派奖，平时都没有210元这么高的奖金，刘老头说到，是吗，嘴上没怎么说，心里早乐开花了，200块给我，剩余1900元，我还买，今天买什么号码呢，和昨天一样，01358，刘叔一看你就是不懂彩票吧，昨天买这个，今天不能买这个了，要你管，今天还买这几个号，于是又买了95倍的，买完哼着小曲又干活去了，晚上回家的时候，把肉也买回去了，一夜无话，第二天一大早，还没出门呢，小卖铺的老板就跑到大爷家门口去了，说刘叔啊，又中了，又中了，刘老头还是表现的很淡定，是吗，这么神奇，95×210=19950，差不多有2万块，这时候刘老头家门口已经围了好多了了，都是看热闹的，刘老头对着小卖铺老板说，小陈啊，你给我4000，950给你当奖励了，剩余15000还给大爷买彩票，思考了有个5秒钟，来了一句，还是01358，15000，全买了，小陈还想劝的，老头还是不听，旁边看热闹的张大爷一听还是这几个号码，顿时就没兴趣了，心想本来我还想跟几注呢，还是这号码，算了，看你明天怎么哭，旁边好多人也是这个心态，准备看老头出丑，刘老头谁也不听，依旧这么犟，第三天早上，小陈一大早买着鞭炮就开到刘叔家门口了，把刘叔给惊醒了，刘老头一开门，看着小陈，就猜到，不会是又中了吧，刘叔又中了，昨天开奖号码185，15000块的，奖金15万7000多，刘叔你神了，刘老头对着小陈说，你都给我兑了，我要存银行，有这么多女儿学费妥妥的了，以后嫁妆钱也有了，旁边的张大爷看了一眼刘老头，灰溜溜的进家门了，没脸见人了，周围邻居问老头，今天买什么呢，今天不买了，以后也不买了，说完笑着走了，哼着小调，自言自语道，买彩票也不难嘛，也就那么回事...
新鲜报道1纽约街头健身大爷今年60岁，一周训练五天，700个俯卧撑、10组引体向上和双杠。任何时候开始训练都不晚，活到老练到老。新鲜报道2去年阿诺德传统赛业余组全场冠军 姜京元 训练前也少不了补给。新鲜报道3凯-格林 的训练营热闹非凡，粉丝很多啊！
毕竟每天坚持在办公室办公，对着电脑，长期坐着，没有走动，甚至回到家里之后，也就是吃完饭之后就躺下了，这样的一个生活状态，让我们的身体逐渐的呈下降趋势，年龄还没到，估计身体就已经到达了一个60岁的状态，食量大，品种还多，碳酸饮料每天喝，又不爱运动，还一天到晚的抱怨各种事情，从来不觉
前言65岁的老人在你的印象里会是什么样子的？瘦弱、驼背还是疾病缠身？然而，江苏的刘大爷会推翻你对这个年龄段老人的认知。年近70，满头白发的刘大爷却拥有着堪比健美选手的完美身材，在社交平台吸引到了大量的粉丝。
西湖之滨，竞技体育如火如荼，亚运健儿大展雄姿；乡间地头，百种运动争奇斗艳，无数普通民众绽放光彩。他们或许未能跻身亚运会的赛场，但他们所展现出的，是内心对运动最热切的热爱。亚运会期间，快手邀请了13位独特的“场外冠军”，用视频和文字记录这些选手们在自己主场的高光时刻。
来源：【交汇点新闻客户端】10月23日，又是一年重阳至。“十四五”期间，中国将进入中度老龄社会，预计到2025年，60岁及以上老年人口将达到3亿人，占比将超过20%。当人生进入下半场，怎样才能活出精彩？
导语：我们很多老人在晚年之后，就都会寻找属于自己的兴趣爱好，虽然说我们不同的老人，他们的兴趣爱好也是不一样，但是我们绝大多数老人在老了以后，就都会选择把一些体育健身运动，当成自己晚年的兴趣爱好来做，毕竟，体育健身运动不仅有助于提高我们老人的身心健康，而且还能让我们的老人，在此过程
东北网9月26日讯 9月25日5时40分，已经晨练了2个小时的刘老汉，漫步走回家。老人家里的书籍、报刊、资料，堆了满满一间屋子。中等个儿、小平头，走起路来步伐轻松……如果不问，你一定看不出眼前这个人已经是67岁的老人了。
不知道别的健身房怎么样，我经常去的健身房总有那么几个老头，他每天都来，来了也不练，就在那晃来晃去，时不时还盯着你看，每天来的唯一目的就是来洗澡，在正常专注健身的人看到这样的老头会不会容易分心？这样的人该怎么处理？
