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最近暑假很烦恼煮什么午餐，一家三口一般三个菜就够了，还好平时上网多，很多朋友都有分享家常菜谱，这次分享一下老公做的一周不重复的午餐，每一道都香，荤素搭配，保证了营养均衡，喜欢的朋友可以参考一下，大部分都是家常做法，喜欢的朋友可以收藏起来看看哦!
又到为大家分享我家一周菜谱的时候了，北方人生活在广东，一家人很少吃外卖，也尽量不在外面餐馆吃，几乎都是自己亲手做菜，每天早上买新鲜食材，安排家人们的一日三餐，营养均衡搭配，有荤有素，还花钱不多，北方媳妇的家常菜，一周不重样，全是家人爱吃的，有荤有素营养高，看着都香，有没有你爱吃的，网友直夸:真不错看馋了。
暑假来临，又到了宝妈们“鸡飞狗跳”的生活了，忙中有苦有乐，但还是乐在其中，除了玩与学习，每天的一日三餐也是宝妈们头疼的问题，不知道吃什么、怎么吃，还有一些孩子挑食严重，想想都头大，今天就给大家分享一周7天的午餐搭配，让孩子们爱上吃饭、不挑食，身体长得更棒。
