有很长一段时间了，这两条腿啊，不管你走路与否，你让它出力与否，它都是那么的不正常，说实话，这两条腿根本没有出过什么大力，没有过重体力劳动，偶尔走个路也就是上个街，但那也是有时候的，长者二三十分钟，短者十几分钟，要比起其他勤劳的女朋友的腿，我的这双腿呀，那是真的是享福多了，所以就这个情况下，你找不出原因的情况，腿不知什么时候已经出毛病了。
近日，80岁的李爷爷因右手不自主抖动，夜间睡眠不好，入住长沙市中医医院东院神经内科·老年病科。科主任李艳芳仔细查看患者，综合考虑为帕金森病，给予对症治疗，手抖、走路缓慢症状有所减轻，但李爷爷晚上还是睡眠不好，总感觉腿部不舒服，无处安放，到处乱动，进行多导睡眠图检查，结果提示“不宁腿综合征”，给予对症治疗，同时逐步停用助眠药，患者目前睡眠障碍明显改善。
在一条宽宽的土路上，我背着沉重的背包吃力地向前走，可是不论我怎么努力，就是走不快，双腿似乎千斤重，怎么都迈不开步，两条腿根本不听使唤，使出浑荒之力才挪动一点点距离，急得我想哭，想喊，可是任凭你怎么努力，也走不出几米远，心里一着急，使劲蹬腿，醒了!
我们都知道户外徒步运动是最好的身体锻炼方式，但是即使是经常运动的人，在登山、爬山运动回来后，尤其是徒步景区的楼梯台阶后，很多人会感觉腿部肌肉酸疼的不想走动，甚至每走一步双腿都是颤抖。如果你不去理它，几天后这种酸疼也会自然消失。那么这到底是怎么回事咧？如何减轻腿部肌肉酸疼？？？
