清香又爽口的快手菜~百合花清香宜人，纯洁高雅、美丽圣洁，而它的呈球状的根部，亦有润肺止咳，宁心安神，美容养颜，防癌抗癌的功效，可以作为蔬菜食用。百合为药食兼优的滋补佳品，四季皆可应用，常见又典型的做法是百合银耳莲子羹和百合炒虾仁。
◎食材清单香椿，虾，米饭，寿司醋，油，盐，沙拉酱，保鲜膜◎做法步骤①水烧开，点几滴油，放入一小把香椿，焯水2分钟后捞出；②开水内放入几只大虾，虾身变红捞出；③虾掐头去壳，保留虾尾最后一节的壳；④剥好的虾，留好虾尾作为装饰用，其余切碎；⑤焯好的香椿去根，其余切碎；⑥在准备好的温热的
难度：切墩(初级) 时间：10分左右 主料 香椿 虾辅料 橄榄油 盐 花椒 1. 简单原料：香椿、虾、盐、花椒、橄榄油~2. 水中加盐、花椒烧开放入虾汆水~~：）3. 香椿也一样过水待用~4. 香椿控干水分~放入盐及橄榄油~：）5. 将香椿用粉碎机搅打成汁~6.
香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效，是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。有研究表明，香椿中含维生素E和性激素物质，具有和补阳滋阴作用，对不孕不育症有一定疗效，故有“助孕素”的美称。
春天来了，野菜吃完了该吃香椿了，山东人春天就好香椿这口。 椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外感风寒、风湿痹痛、胃痛、痢疾等。还有一种叫臭椿，下图是分辨方法。➂将处理好的虾仁放入容器中，加少许料酒、水淀粉、葱姜末、蛋清少许上浆。
椒盐香椿鱼主料：香椿调料：鸡蛋 盐 面粉 淀粉 糖 油 水 椒盐 做法1香椿洗净后切去老根。香椿千层饼主料：鸡蛋 香椿 面粉 淀粉 葱 温水 调料：咸盐 黑胡椒 鸡精 做法：1准备鸡蛋，香椿，面粉，葱2香椿焯水控水，晒干适中3鸡蛋打入面粉中，均匀搅拌4
今天，话题#香椿最贵卖到200元一公斤#、#云南农户靠卖香椿3个月赚18万#上了热搜——香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。万物复苏的季节，香椿是第一批时令蔬菜。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。都说香椿里有春天的味道，那么香椿的做法你会几个？
百合的吃法有很多，但是如何选择最营养健康的吃法呢，下面给你们推荐9种百合的养生吃法。百合怎么吃1、百合银花粥百合50克，洗净;再取银花l0克，焙干为末备用。先将100克粳米淘净，煮至粥浓稠时再放百合煮10分钟，起锅前放入药末及适量白糖即可食用。
香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后，香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富，且具有较高的药用价值。 香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵佳肴。
每年春天的这个时候，香椿就开始大量上市，因为香椿时令性很强，因此每逢上市时候便会有各种各样的做法香椿：各地叫法不一，还有香椿芽、香桩头、大红椿树、椿天等称呼叫香椿就是因为它可以香遍大江南北，受到很多人的喜爱，它不仅富含维生素C，维生素E，胡萝卜素，还有抗衰老和补阳滋阴的作用，另外
