母乳亲喂忌口食物清单

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哺乳期宝妈的“忌口清单”
哺乳期的妈妈虽然是一个人在吃饭，但宝宝是通过妈妈的乳汁吸收营养，因此，哺乳期的妈妈饮食需要比正常女性多一些忌讳。
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注意，哺乳期不宜吃这10种食物
#哺乳期##哺乳期饮食分享#
儿童安全不是小事
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哺乳期妈妈需要忌口的食物99%是错的
事实上，身边人说的忌口食物99%都是错的。除非宝妈吃完这类辛辣刺激的食物后，宝宝出现明显的不舒服，那么妈妈需要先暂停，过段时间再尝试一次，如果宝宝还是不舒服，那么宝妈需要先回避此类食物。
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哺乳期不能吃哪些食物？这5种食物绝不能碰
大麦做成的食品，就像麦乳精、麦芽糖等都要禁食，因为宝妈这个时候还在哺乳，这些食物会对乳汁的分泌产生不利的影响。
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母乳喂养本是好事，妈妈牢记这些食物不能吃，否则因小失大，坏事
芳芳这几天的小日子过得美美的，除了婆婆平时帮忙做的一日三餐美食之外，老公晚上还会买小龙虾回来吃，除了十三香小龙虾，还有芳芳挚爱的麻辣小龙虾，真的是越吃越想吃。
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哺乳期忌口
作为母乳妈妈，如果你说你想吃火锅，吃辣的，吃冰棍喝饮料，很多人都会站出来阻止:不能吃!1⃣️ 吃辣、花椒等大料宝宝会上火!
小呦呦的日常
哺乳期妈妈要忌口吗？哺乳期间限量食物不少，不能吃的就一个
哺乳期不能吃冰，否则宝宝会拉稀。哺乳期的妈妈要营养均衡，否则影响宝宝身体发育。就要忌口，又要营养均衡，哺乳期妈妈真是左右为难。
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哺乳期中哪些食物要忌口的？
他挥舞的小手，扑腾着小腿，抿着小嘴微微一笑时，心都要暖化了。宝妈也终于从月子里解放出来缓缓了，可是母乳喂养是一场持久战，所以出了月子后也要忌口哦。
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这类食物最好不要和母乳一起吃，会导致宝宝缺锌，妈妈不用担心
记得有位医生曾经说过，有一个商人让她做一个隐性广告，说母乳后期没有奶粉有营养，但她坚决拒绝，说不能只说昧良心的话。
坤坤说实话
哺乳期妈妈饮食禁忌，否则你家宝宝没饭吃
很多哺乳期的妈妈在饮食方面，都会过于小心翼翼，生怕吃错了食物导致回奶断了宝宝的口粮，哺乳期不可以吃的食物实际上并没有非常绝对的，但是还是要尽量避开那些对哺乳妇女自身和婴幼儿身体都可能造成伤害的食物。
艾米麻麻带娃日常
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宝妈们哺乳期不能吃哪些食物?
对于哺乳期的宝妈们来说，食物上的忌口是非常有必要的，以免宝妈吃入不正确的食物后，通过乳汁分泌进入宝宝体内，有可能会对宝宝的健康造成影响。
孕期科普
哺乳期不吃、慎吃、多吃食物汇总：母乳妈妈照着吃孩子更健康
母乳是孩子最天然的食物，给孩子带来营养的同时还能给孩子带来免疫力，更能带给孩子安全感，所以无论是世界卫生组织还是母乳喂养学会，都强烈的建议妈妈们给孩子喂母乳。
菁妈育儿
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宝宝闹肚子，是妈妈“贪嘴”惹的祸，这些食物，哺乳期妈妈不能吃
因此，在哺乳期的妈妈，不要乱吃东西，否则会影响到宝宝。吃完晚饭，老公就把放在冰箱里冷冻的西瓜拿出来吃，咬一口冰冰凉凉的，整个人凉爽到打了一个冷战，这样的天气吃西瓜，太爽了。
贝儿育儿
母乳妈妈不能吃什么食物？
哈哈，简单一句话，随便吃，之前吃啥就吃啥，但要适量。可能有些家长看到上面那句话，立即就生气了，怎么这么不负责任，孩子出了事算谁的;
快乐的糯米N
哺乳期的妈妈应该忌口吗？
乳汁中维生素C与乳母的膳食有密切关系，我国乳母维生素C推荐摄入量每日130 mg，乳母必须吃多种食物才能满足新生儿的营养需要。在乳母喂养过程中，我们真正需要禁忌的食物应该是油炸、辛辣、冷饮、烟酒、咖啡、可乐等。
学医老陈
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哺乳期不能吃的食物真有那么多？
饭桌上自然准备了不少菜品，南方人嘛，鸡肉、扣肉、鱼肉，汤水也是比较常见的，不过懒妈妈发现，弟媳吃得比较“挑剔”，只喝了一碗汤，吃鱼和青菜，其他的碰都不碰。
懒妈妈的带娃生活
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母乳喂养的宝宝对牛奶蛋白过敏，孕妈该怎么吃？
母乳喂养的宝宝对牛奶蛋白过敏，孕妈该怎么吃？】纯母乳喂养的宝宝，牛奶蛋白主要来自母亲饮食，那么治疗措施便是妈妈要严格忌口，回避牛奶蛋白及其制品。症状较重者需同时忌掉容易过敏的食物。 90%的食物过敏由以下8类食物引起：牛奶、鸡蛋、大豆、花生、坚果、小麦、鱼、甲壳类海鲜。
光明网
母乳期间该吃什么不该吃什么？我都帮你列出来了！
母乳期间不该吃什么。母乳喂养期间，母亲的饮食对婴儿的健康有很大的影响，因此有一些食物是要忌口的。以下是一些常见的忌口食物及其原因:一、辛辣食品。
育儿小笔记
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