班长先是向我们示范了如何站好标准的军姿，并讲解了站军姿的标准:两脚跟并拢，前脚尖分开约60度，两腿夹紧并绷直，还需要提臀、收腹、挺胸、抬头，新兵在入伍前肯定都会在平常的生活中养成一些不良的习惯，通过军姿纠正以前不良的仪容仪态。
又是一年征兵季，来自四面八方的有志青年将集结在军营这所大学校，书写属于自己的青春记忆。迈入军营，训练的首先是如何站好军姿。站军姿可增兵味，找到军人的感觉，树好军人的样子。抬头、挺胸、收腹、目视前方……军姿动作要领看似简单，却也蕴含着行走军营的哲理。
战友们，你还能背诵“立正要领”的口诀吗？“头要正，颈要直，口要闭，下颌微收～～”，记在心里一辈子也不会磨灭。当兵后，班长教你的第一个动作就是“立正”，俗称站军姿。站军姿，站的不仅是一种身姿，还是一种专注的态度、一种坚毅的性格、一种执著的精神、一种忘我的境界。
众所周知，成为军人的第一步便是养成扎实的作风，要想迈好这一步则必须接受“方块加直线”的考验。近日，武警贵州总队新训团的新战友们通过学习内务整理，军人的标准已然种在心田。方块——部队内务秩序正规的直接体现，无论是被子还是衣服，甚至一块小小的抹布都被要求叠成“豆腐块”。
当过兵的对站军姿的动作要领一点都不会陌生，军训过的学生应该有这方面的体验，就是在队列里，同时站军姿的队友，有的特别能坚持、有的站一会儿，就会出现身体上的不适应，这跟平时锻炼有关系，也跟身体素质有关系，最主要的还是对军姿的动作要领，掌握的不熟悉所致。
很多人都站过军姿吧，可你们真正的明白军姿吗?如果不明白，那能说你会站军姿吗?也许新兵连班长没告诉你，你们军训的教官没有告诉你，更或者他们也不明白，只不过是把别人怎么交他的交给你而已。当你真正明白军姿的时候，你不仅仅是当过兵，军训过，而是一名真正的军人。1.
从新兵与班长认识的那天起那目光如炬、热情似火的眼神就随时出现在他们身边有时尖锐明快、一针见血有时深邃温暖、直击内心在新兵们看来班长的眼睛就是“尺”端正军旅蜕变的成长之路标定青春奋斗的前进方向班长的眼睛是“暖心之尺”不管是受挫困惑时的情绪变化或是思乡难眠的焦灼愁肠还是训练时即将滑进
在部队，这些动作要领必须掌握吃饭的动作要领科目：单个军人吃饭动作要领目的：使同志们掌握部队吃饭的基本要求，熟悉基本流程，确保吃饭吃得又快又好，吃出军人的水平。要求：认真学习，做好笔记，在具体吃饭中领会要领：当听到吃饭的哨音时，放下手中的事情取捷径迅速在楼下集合。
海报新闻记者 丛萍 张大卫 威海报道“起步准备——齐步走！”又是一年八一建军节，在祖国万里海疆的东端——威海荣成，一群来自天南海北的荣成籍仪仗兵重新相聚，回到了他们军旅生涯的起点。自1963年起，从山东的这座滨海小城，先后走出了100余名仪仗兵。
