据健康时报消息,有些人经过一番挥汗如雨、大汗淋漓运动完,过两天一称体重却意外发现竟然还胖了两斤?为什么会出现“越减越肥”的情况?日前一项最新研究发现:一个细节没注意,可能让你越练越肥!健康时报图挥汗如雨锻炼完,体重反而胖二斤?
在现代社会,越来越多的人意识到运动的重要性,纷纷加入健身的行列。每天坚持运动,理应是减肥的最佳途径,但为什么有些人却发现,尽管自己努力锻炼,体重却反而上升?这个真相,令人痛心。许多人抱着“只要我运动,就一定能减肥”的心态,然而,运动并不是减肥的唯一因素。
“每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤。”春节假期刚过,不少人直呼自己“膨胀”了,纷纷涌入健身房,开始“甩肉”。2月5日,新黄河记者走访济南多家健身房发现,节后第一天,健身的人数明显增多。多家健身房表示,客流量是平日的3倍左右。