黑豆会使血糖升高吗

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黑豆是糖尿病“得力助手”？医生提醒：想血糖控制好，常吃这几样
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老方医学杂谈
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常喝黑豆打的豆浆，有利于身体健康吗？医生：常喝或还有4大好处
别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。在日常生活中，很多人喜欢喝豆浆，尤其是黑豆豆浆，认为它营养丰富，对身体有益。
雷医生聊健康
一把黑豆，6味“药”！补肾养血、护血管…但有3类人要慎吃
比如，常见的黑豆，它不仅是一种普通的食材，更像是自然界赋予我们的一份特殊礼物。然而，正如每枚硬币都有两面，黑豆虽好，却并非适合所有人。
健康科普黎医生
多吃粗粮能降血糖？医生：这3种“粗粮”或比甜食升糖快，了解下
很多人可能觉得糖尿病是小问题，看起来跟普通人没什么区别，但是如果血糖持续超标的话，很容易引发糖尿病并发症，分分钟就可能丢了性命。
波医生谈健康
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控制血糖水平，适合糖尿病患者的3种豆子推荐给大家
俗话说“宁可三天无肉，不可一日无豆”，豆子在食品中占有重要的地位，豆浆、豆腐、腐乳等都类不开豆子，其实豆子还是糖尿病患者的超级食品，是糖尿病患者的理想选择，具有很好保健和营养价值。
麦吉医学科普
坚持用黑豆打豆浆喝好吗？
许多人早餐喜欢喝豆浆，近年来黑豆被大力吹捧，黑豆豆浆也逐渐流行。那么，坚持用黑豆打豆浆喝好吗?在解答问题之前，我们先要弄清“好”的定义，这里的好并非指对身体有神奇的“功效”，而只是是否能为身体补充一定营养，对身体是否有益。
赛博食导
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绿豆是高血糖"加速剂"，是真的吗？想血糖健康，可以吃这2种粗粮
夏天，绿豆作为清热解暑的食物，开始频繁以各种形态出现在大众视野中，但是有些需要控糖的患者，这时候可能会犹豫，因为有传言，“绿豆是高血糖‘加速剂’”，这是不是真的呢?
世界董知道
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提醒：这3种食物的升糖能力强，糖尿病患者过量吃，容易加重病情
对糖尿病患者说“升血糖”，总觉得后背升起一股凉气，这是因为要想和病情好好相处下去，靠一个稳字，吃是很重要的因素。
爆炸营养彭鑫蕊
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经常吃黑豆的人，会发现慢慢多了4种好处，对健康十分有益
我们国家的人民非常擅长吃，可以把这些最简单的豆子做成五花八门的食物，无论是豆干还是豆腐，再或是豆浆、豆芽、豆豉等食物，光黑豆的做法就可以数出来百八十种。
营养师王思露
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谷医堂：黑豆加上它，有利于餐后控糖！
如果血糖一直保持较稳定的状态，这对糖友来说是一大好事。其实保持血糖稳定，与糖友吃什么有很大的关联。有些食物不但吃了有营养，还有稳定血糖的作用，比如黑豆+薏米。
谷方益元
黑豆有什么特殊营养价值？不得不说，不少
在神秘的黑色外表之下是否另有洞天?一说起大豆，不少人会默认为大豆等于我们常吃的黄豆，但其实大豆还包括了黑豆和青豆。
中粮集团
黑豆水的营养价值和功效作用
明代著名医学家李时珍在《本草纲目》中明确记载:“黑豆入肾功多，能治水消胀下气”。现代成分分析显示，每 100g 黑豆中蕴含着丰富的营养物质:蛋白质:高达 36g，这个含量是牛奶的 12 倍之多。
德怡运动养生
得了糖尿病不用慌，常吃1种食物，促进代谢，有助控制血糖
在我的医生生涯中，我遇到过各式各样的病例，但有些病例总是特别让人难忘。今天，我想和大家分享一个关于糖尿病患者如何通过改变饮食习惯，逐步控制血糖水平的故事。记得有一次，来了位中年男士，面色苍白，看起来十分焦虑。
随性自由的火车hJ
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9种食物是“降糖宝”，有这些症状的人要多吃
2020年4月，《英国医学杂志》刊发的“中国人群糖尿病患病率的最新全国流行病学调查” 显示，我国糖尿病患病率为12.8%。
e德本草
坚持吃黑豆，对身体有3个好处，但不是每个人都适合吃...
坚持吃黑豆，对身体有3个好处，但不是每个人都适合吃黑豆。然而，虽然黑豆对身体有许多好处，但并非每个人都适合食用。
柚子医学
顿顿吃粗粮，血糖反而飙升？医生：5个误区不改正，血糖降不了
我们都知道糖尿病患者在饮食上有很多需要注意的地方，很多糖尿病患者在选择主食方面都会十分谨慎，选择吃粗粮的人也越来越多，因为大多数人都认为吃粗粮比其他精粮主食好，但是很多人却走进了粗粮的误区，下面就小九就带大家细数关于粗粮的五个误区。
39健康网
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河南一大叔每天坚持吃醋泡黑豆，一年后体检，他的身体状况如何
老王是河南开封人，年近六十，平时在村里经营一家小超市。按理说，他这一年算是相当注重养生了，几乎每天都坚持吃醋泡黑豆，听村里人说黑豆泡醋对身体好，尤其对中老年人有帮助。
老徐医学科普
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60岁老奶奶每天吃泡黑豆，半年后去体检，检查报告让医生惊恐！
一个60岁的普通老奶奶，半年内的身体指标变化，竟让医生一度怀疑自己看错了报告。不是因为病情恶化，而是因为她的健康数据好得离谱!
护理科普天地
困扰糖尿病患者的7个饮食“疑点”，今天一次性搞明白
许多糖尿病患者都知道，糖尿病自我管理有一个经典“五驾马车”理论，包括:饮食控制、运动治疗、药物治疗、糖尿病教育以及血糖监测。
北青网
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辣椒，是糖尿病的“发物”吗？医生：若想保护胰岛，少吃这4物
导语:糖尿病这种问题是日常生活当中非常常见的一种慢性代谢性问题，由于身体当中对葡萄糖的代谢存在的异常表现，这就会容易带来血糖不稳，而在临床上糖尿病主要分为一型糖尿病与二型糖尿病这两种常见类型。
莉医生科普谈
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