有这么一种果子,无论是从外表上看起来的可爱,还是吃起来的酸甜可口,都是非常受人喜爱的,这种果子通体黄色,无论食用价值还是药用价值都是非常高的,营养价值更不用说,受到很多人的追捧和喜爱,是不是都很好奇到底是什么果子有这么好的功效?其实,这种神奇的果子分别是枇杷和橄榄。
黄皮果,产于我国的南方,距今一千五百多年的历史,在营养价值上更是不容小觑,从它的营养价值来看,每百克黄皮果中含有39千卡、1.6g蛋白质、0.2g脂肪、9.9g碳水水化合物、4.3g膳食纤维、35mg维生素C、0.13mg维生素B1、0.06mg维生素B2、16mg镁、226mg钾等。