你有没有过这样的经历：前一天还和朋友们推杯换盏，大快朵颐，第二天凌晨却被大脚趾钻心的疼痛惊醒，那种感觉就像是被无数根针扎一样，甚至连一阵微风吹过都会让你痛不欲生！如果有，那你可要小心了，这很可能是“痛风”找上门了！今天，我们就来聊聊这个让人闻风丧胆的“痛风”到底是怎么一回事。
临床上有很多专属饮食，比如糖尿病饮食、低嘌呤饮食，它们是治疗的基础，需要患者长期配合和坚持。很多患者只知其一，不知其二，虽然现在资讯发达，只要你想，总能找到资料，但现实往往差强人意，人们似乎更愿意看娱乐八卦，也不去了解对自身有益的健康知识，就算本身正在为疾病所困扰。
程先生患上痛风已经有4年了，据程先生的妻子所述，因为担心痛风反复发作导致病情加重，程先生在饮食控制上非常严格，一周都吃不了多少肉食，几乎可以说是每天都在吃素，又因为程先生不爱吃鸡蛋牛奶，这导致程先生营养不良非常瘦。
痛风这种病，有个赫赫有名的外号，叫做“不死的癌症”。之所以有如此恶名，主要是因为痛风发作时的疼痛实在难忍，用痛不欲生来形容也不为过。有朋友检查出高尿酸血症或罹患痛风后，对于饮食的选择多了很多焦虑，痛风患者不能吃嘌呤含量高的肉和海鲜，想补充点蛋白质，是不是可以吃豆类？
管控痛风 从蔬菜到调料 从锻炼到用药 方方面面都要注意到 只有从生活细节入手 掌握科学方法 管住嘴，迈开腿 才能远离痛风之痛 赵金霞 主任医师 北京大学第三医院风湿免疫科 痛风患者体内尿酸水平升高后，多余的尿酸会沉积在关节处，逐渐形成尿酸盐结晶。
痛风是由于身体内嘌呤代谢紊乱致使尿酸沉积关节所导致的疾病，患者会出现关节红肿，疼痛等不适症状，所以患者在饮食方面要特别注意，比如不要吃高嘌呤和高果糖食物，不要喝酒，咖啡，浓茶以及少用调味料或香料等都很容易诱发痛风急性发作。
来源：【北京市垂杨柳医院】痛风常合并肥胖、糖尿病、高血压及高脂血症，患者制在应遵守饮食原则如下：1、保持理想体重，超重或物脂肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致饥饿性酮症或痛风急性发作。
