说到蛋白质，很多人都不陌生。作为我们身体的“建筑材料”，蛋白质参与了肌肉、骨骼、皮肤和内脏的构成和修复，甚至连指甲和头发的生长都离不开它。蛋白质被大家视为“宝贝”，尤其是常健身、追求健康的人，更是觉得多吃一点蛋白质没坏处。但真的是这样吗？蛋白质吃多了真的没问题吗？答案是否定的。
要闻国家卫生健康委：进一步做好突发事件医疗应急工作为了进一步提高自然灾害、事故灾难、突发公共卫生事件和社会安全事件医疗应急工作响应速度和救治水平，最大程度减少伤亡伤残，切实保障人民群众生命安全和身体健康，近日，国家卫生健康委办公厅发布关于进一步做好突发事件医疗应急工作的通知，要求
新华社深圳5月1日电（记者陈宇轩）记者1日从深圳湾实验室了解到，科研人员最新研究发现，高蛋白食物之所以有助于减脂，是因为其中的营养素半胱氨酸在发挥作用。相关研究成果近日发表于科研期刊《细胞研究》。高蛋白食物具有较好的减脂功效。
家人们，今天必须跟你们唠唠减肥这事儿！相信不少朋友都有过减肥的经历，为了甩掉身上的赘肉，那可真是使出了浑身解数。好多人一提到减肥，第一反应就是少吃挨饿，觉得只要吃得少，体重就能降下来。于是，每天忍饥挨饿，看着美食只能咽口水，心里想着 “我多饿一天，就能多瘦一点”。
