我们会发现，现在越来越多的人喜欢吃海参了，为了吃的香，不浪费，那么我们就需要注重它的营养价值用最简单的话来概括，就是最大限度的保留它的鲜味即可，只要我们在制作海参时，只经过简单处理，就能够让其营养价值流失的越少。
姐妹们，最近被各种“海参功效”、“海参食谱”刷屏了吧？ 说实话，一开始我也被绕晕了，感觉这玩意儿，离我们这些“当代打工人”十万八千里远！但后来一琢磨，这可是货真价实的“海洋黄金”啊！富含胶原蛋白，对皮肤好，还能补气血，咱这熬夜加班的，不得好好补补？
