来源：【湖南日报】湖南日报全媒体记者 李传新 通讯员 谢婷16岁的王同学（化名）原本是一名品学兼优的好学生，自从沉迷网络游戏之后，生活、学习一团糟，经常通宵达旦地玩游戏，甚至出现厌学、逃学情况，成绩一落千丈。
作为一名家长，我曾经为孩子的游戏成瘾问题头疼不已。在很多个夜晚，我都站在他房门口，心里纠结着到底要不要冲进去没收他的手机。这种情况持续了很长一段时间，直到我几乎要崩溃。我忍受不了他成天沉迷在虚拟世界里，对现实世界漠不关心的样子。可我一次次的训斥和惩罚，似乎都无法改变他。
日常生活中，有一部分网瘾少年都是沉迷于打游戏无法自拔，那对于沉迷于玩游戏的人，我们应该怎么治疗呢?如果沉迷游戏，可以使用以下方法进行调整:第一，要克制自己玩游戏的时间或者调整对游戏上瘾的状态，每天规定自己玩游戏的时间，逐渐减少上网时间，才能逐渐减轻沉迷于游戏的情况，同时减少因为沉迷游戏而引发的一系列问题。
孩子游戏成瘾，“解药”在哪里(呵护幼苗成长)暑假期间，有的孩子整天与手机、电脑等电子产品为伴，沉迷电子游戏。家长们看在眼里，急在心里：强制管控容易伤害亲子关系，不管不顾又担心孩子游戏成瘾。那么，喜欢玩游戏等于游戏成瘾吗？如何判断孩子是否游戏成瘾？家长应如何对待孩子的游戏行为？
来源：健康中国 孩子爱玩网络游戏在生活中很常见。尤其暑假期间，有些孩子更是喜欢用手机玩网络游戏。碰到这种情况，家长首先应该反思，自己是不是经常在孩子面前玩手机。这种行为对于孩子游戏成瘾有着潜移默化的影响。家长应该如何做，才能让孩子与游戏成瘾说再见呢？
2月13日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生科普知识。有些青少年沉迷电子产品，甚至出现了游戏障碍。中南大学湘雅二医院主任医师吴仁容介绍，从玩游戏到沉迷到游戏障碍是一个逐步发展的过程，可以持续数年，这为游戏障碍的早期发现和早期干预提供了机会。
**“再不戒游戏，孩子就废了！”** 这句话道出了无数家长的焦虑。2025年2月国家卫健委最新数据显示，**我国青少年游戏障碍患病率达2.6%**，且呈现低龄化趋势。如何科学干预而非简单“断网”？专家与成功家长的经验揭示：**戒瘾核心在于“替代满足”与“情感联结”**！
