今天，高杉教练带孩子们锻炼的动作是胸前传球和肩上传球练习。传球是篮球运动中主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，是更好地学习各种技术和战术的基础。训 练 提 示：传球训练建议30次一组，胸前传球完成2组，左右手肩上传球各完成2组，根据小朋友的年龄和技术掌握情况可进行相应调整。
篮球传球技术包括双手胸前传球、单手肩上传球、单手侧传球、行进间传球。采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同，但有几点是一致的：所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开，手腕要有弹性。
篮球运动中，有效的传球接球是取得胜利的基础，那么如何正确的传球接球，传球接球有哪些注意点呢？双手接胸部高度的球动作要领这是最基本的接球方法，眼视来球，两臂迎球伸出，两手手指自然张开，拇指相对成八字形，其他手指向前上方，两手成一个半圆形。
传球是篮球比赛中不可或缺的一项技术，传球不仅可以将球传递到队友手中还可以为球队创造得分机会。以下是传球技巧的关键点：·观察局势：在传球前要观察场上局势包括队友和对手的位置移动速度和持球情况。·确定传球方式：根据局势选择合适的传球方式例如直传横传、长传短传等。
背后传球是将球通过背后传给队友的一种传球方式 ， 很富有想象力和观赏性 ， 往往能够出乎对手的意料 ， 形成天马行空式的助攻 . 背后传球相对于常规的正面传球来说 ， 难度更大 ， 因此不利于发力和把控传球的方向 ， 一般在中短距离传球的情况下使用 . 背后传球十分考验传球人的手上技巧 ， 接球人也应时刻集中注意力 ， 做到心领神会 ， 默契配合。
所以，在颜辉帮助何西蒙挡住陈秋道的一瞬间，何西蒙直接启动，加速往草塔中学的右侧内线冲击，成功吸引了草塔中学三个位置的收缩：右上，右下，以及居中镇守的余褚！但何西蒙丝毫没有慌乱，一边控球，一边大声着队友们的跑位。“颜辉，中路跟进！”“唐晨锋，底角接应！
