因为要去菜市场买玉米,去晚了就卖光了,8月中旬,玉米已经进入末期,下午再去市场,基本上已经没影了,因为这两天清清早上起床,脸肿眼睛又肿,年纪大了又比较难排出来,隔壁80岁的奶奶告诉我一个方法,用玉米须就能搞定,所以顶着接近40度的高温也要去市场买。
但是很多人在吃玉米的时候都会把玉米须给扯掉了,玉米须同样营养丰富,但是很多人不知道如何去食用,今天就来跟大家分享玉米须的小妙用,看完之后玉米须就不要再丢掉了,这个玉米须的小妙用就是玉米须茶饮,搭配上薏米健康营养,美味养生,做法简单。
又到了吃玉米的季节,刚从地里面采摘下来的新鲜玉米已经进入各大市场、集市了。玉米是一种营养丰富的食物。玉米含有丰富的碳水化合物,是人体获取能量的重要来源。玉米中的纤维有助于促进消化系统健康,预防便秘,并有助于降低胆固醇水平。玉米富含维生素B1、叶酸、维生素C、维生素E和维生素K等。