内衣是女性的贴身衣物，内衣的种类有很多有带钢圈的，有不带钢圈的，每个人的喜好不一样，所以选择的内衣类型也是不一样的。随着人们对于健康的关注，女性选择内衣，面料成了关注点大多都是以竖式为主，当然如果能够让自己的胸部更加挺翘有形，这也是非常令人满意的。
爱美是女孩的天性，李琬（化名）也是如此，一开始她通过节食减肥，但容易反弹和内分泌紊乱；尝试过吃药减肥，但副作用太大，受不了。最终，她决定运动减肥。可是运动时她又遇到新的问题。李琬的身材比较丰满，每次跑完步都胸部疼痛，而且只敢晚上去跑，不然会很尴尬。
“哎，小美你说为什么女生要穿内衣啊，太麻烦了，这眼看着到夏天了，想想就热。”众所周知，内衣是女性的衣物，自古以来，因为女性的生理特殊，胸部这样的隐私部位，更是想方设法的隐藏起来，也就有了内衣，在大部分人的眼中，内衣是女性日常生活中必不可少的一部分。
“最近天气热，每次出门都大汗淋漓，所以我就和男朋友说平时不穿内衣，就跟他说不穿内衣的好处很多，但他的做法还是很温柔，所以我想问问护士们，不穿内衣出门真的舒服吗?”“哈哈，其实我也尝试过几次不穿内衣出门，真的轻松多了，尤其是夏天，没有任何束缚感。
有些人可能会认为，我不用，我是A罩杯，我根本就不用穿运动文胸。可以想象一下什么概念女性乳房其实是人体少有的没有半点肌肉的器官，很不喜欢来回晃动，如果反复晃动又得不到特别的保护，他的韧带极其容易受损，而胸部韧带一旦真的受伤，不但再也不能修复，也不能通过运动再得到加强，因此即使在做不
2015-07-08 05:03:00 作者：赵盼在健康意识抬头的现代，「慢跑」几乎成了近几年最受欢迎的全民运动，不仅省下了大笔上健身房的开销，也没有场地、器材和时间的限制，既方便又轻松；最重要的是，适度的跑步对健康好处多多，它能增强血管弹性、改善血液循环、消除大脑疲劳及增加肺活
