我们先说荞麦有什么优点，首先荞麦壳呈菱形，尖而不硬，富有弹性，壳与壳之间可以形成自然的透气通道，彻底凉爽舒适，它用来填充枕头，在各种睡姿下可自动适应你的头与颈的轮廓，确保头部血液通畅，完全放松紧张的肌肉，并且荞麦壳比较耐用。
不知道大家有没有用过荞麦枕头?荞麦壳填充能够随着头部的转动而流动塑形，正好承托起我们的颈椎和头部，避免出现悬空的情况，既保证了呼吸的顺畅，也能让头颈部的肌肉得到放松，从颈椎不好的年轻人到老年人都很适用。
正常的颈椎生理曲度一般保持在35～45度，不良的睡眠习惯可能造成颈椎生理曲度消失，从而导致颈部活动受限、神经血管受压，引起四肢麻木、头痛、头晕等症状。为了保护颈部正常的生理曲度，对枕头的选择需要花些心思。
以下是一些推荐的枕芯选择，按照清晰的分点表示，并结合了参考文章中的相关数字和信息:荞麦枕芯:优点:荞麦枕芯是天然材质的枕头，具有坚韧不易碎的菱形结构，能够随着头部左右移动而改变形状，贴合头部曲线，有利于放松头皮。
中新经纬7月18日电 (闫淑鑫 林琬斯 实习生 李怡蒙)有没有哪件事，让你突然意识到自己可能“老”了？李宏(化名)的答案是“挑枕头”。刚刚30岁出头的李宏，最近两年光花在枕头上的钱都将近2000元。“之前枕着衣服都能睡，现在颈椎不行了，枕头的高矮、软硬等，都可能影响我的睡眠。
