春季水果陆续上市了，哪些水果的含糖量低，适合糖尿病病友吃？我们测评了11种常见的春季水果，1秒告诉你哪些含糖量低，哪些含糖量高，每天你该吃多少。1.草莓草莓含有较多的葡萄糖和果糖（甜度比蔗糖高），虽然很甜，但含糖量并不高。
高血压患者：选含钾高的水果中南大学湘雅医院营养科营养师王曦、段丹辉2019年在健康时报刊文表示，高血压患者可以多吃一些含钾高的水果，包括牛油果、椰子、枣、沙棘、芭蕉、菠萝蜜、山楂、香蕉等。但合并肥胖患者不适宜食用热量过高、过甜的水果。
森林之子的瑰宝——桑葚，它是寒性之水果，在水果界里以其甘美的味道以及丰富的营养物质而著称。它蕴含着大量的蛋白质、各种人类身体所需的必不可少的维他命以及矿物质。因此，无论是对我们的身体还是灵魂来说，桑葚都扮演着无可替代的角色。它的卓越功效包括滋养气血、滋润肌肤、美化容颜等等。
Kaewkaen P， Tong-Un T， Wattanathorn J， Muchimapura S， Kaewrueng W， Wongcharoenwanakit S. Mulberry Fruit Extract Protects against Memory Impairment and Hippocampal Damage in Animal Model of Vascular Dementia. Evid Based Complement Alternat Med. 2012;
大小新闻客户端4月13日讯（YMG全媒体记者 张孙小娱 摄影报道）春到三四月，桑葚正当时。4月10日，记者在芝罘区文化路市场看到，乌黑发亮、鲜艳欲滴的桑葚抢鲜上市。一盒盒桑葚整齐地摆在水果摊“C位”，吸引了不少市民前来购买尝鲜。
这种水果被称为“民间圣果”，也许你每天都在市场上看到它，或者在街头巷尾的水果摊上瞥见它的身影，但却总因为种种原因未曾尝试。然而，你可能未曾意识到，错过了它，你就错过了极大的健康利益。桑葚，就是我们今天要向大家介绍的神奇的水果。01桑葚不只是水果？
