:要想弄懂中国传统文化，就要时刻牢记中国文化核心要素:一是气，二是阴阳，三是五行，四是中庸思想。如果你能把这四样东西弄明白的话，古书经典看起来就容易了，而把这几个概念讲得最透彻的，就是《黄帝内经》原文“昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而循齐，长而敦敏，成而登天。”
本篇的主要内容包括以下几个部分，一、论述上古之人的养生之道，并通过对比。古代的轩辕黄帝，一生下来就异常聪明，年龄很小时就能言善辩，幼年时就具备很强的领悟能力，长大之后，敦厚而勤勉，到成年的时候，就登上了天子之位。
