大家好，我是在养胃的路上，偶尔会倒退几步，然后抬起头继续向前走的余生君。其实这次吃饭也不能怨人家餐馆儿，是因为我很早之前就在那家餐馆吃，前后时间也有一个月，后来换到另一个餐馆儿，吃了二十几天吧，那天偶尔觉得口味儿太单调了，想换一换口味，换一换环境，就去了之前那家餐馆，结果就出现了一个意外。
极端可能是胃病的根源，比如暴饮暴食，或者只吃某些食物，或者不吃某些食物，导致长期的营养不均衡，不均衡的结果是导致某些必须的营养物质摄入量不够，进而在身体需要修复损坏的细胞时，缺少修复的材料，导致修复工程烂尾。
今天要说的重点是养胃两年了，我发现我又能吃米饭了。临行时，我叫醒了还在呼呼大睡的大宝，告诉他，奶奶，妈妈带着二宝去医院看病了，我得出差去外地，一个人在家注意安全，如果饿了给我打电话，我给你叫外卖，或者烧壶水泡面吃，千万不要使用燃气灶，实在不想自己做饭吃，去邻居家要饭吃也行，不过我觉得大宝应该不会去，因为要饭也是个技术活，不是谁都能做的好。
三年了，没想到一坚持就是三年，当初没有人相信，甚至连我自己都没有想到会坚持这么久。如果一件事能让一个人坚持那么久，只能有两种原因，一是他特别喜欢这个事，就像男人至死都是少年，二是这个事裹挟着他不得不做，就像养胃。
余生君养胃日300天了，时间过得既快又慢，说它过得快，300天的时光对于一个人一辈子来说，如流光乍现微不足道，说它过得慢，这三百天当中的每一天都在煎熬中度过，那个中滋味，也只有身在其中的人才能深切体会。
最近的状态一直还不错，感觉不到胃的存在，当你感觉不再你的五脏六腑存在的时候才是最舒适的状态。体重也在增长，并且速度还不慢，可人一舒服就容易放松警惕，就会自信心膨胀，觉得自己又行了，然后就飘了，然后倒霉的时刻就会到来。
