@PS疯子DIY狂人#辟谣##健康##养生##科普#[左上]化学老师来辟谣[左上]我们在生活中会接触到很多关于健康、养生方面的说法，当你听到这些说法后，是去多方面查找资料、对比、考证？还是别人说啥你就信啥呢？作为一名化学老师，我更习惯思考、查找资料，探寻这些说法的合理性。
美白嫩肤：鲜牛奶做法：将大约30毫升鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸过牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。具有美白的作用。特别提示：注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
牛奶洗脸确实能够有效滋润和美白皮肤，但是，如果频繁地用牛奶洗脸，对面部皮肤其实也是有伤害的，今日，小编就与各位美眉们来看一看牛奶洗脸的坏处在哪里，适当地偶尔用牛奶洗脸是可以美容护肤的，但绝对不能太频繁哦!
痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，痤疮俗称青春痘，是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，主要在面颈、胸背部等皮脂腺丰富的位置出现红色的疼痛的皮疹。在这个“颜值即正义”的时代，痤疮成为众多少男少女的青春期梦魇，一觉醒来猝不及防地爆痘，对于患者的心理和社交影响很大。
美眉们都知道，牛奶是非常好的美白嫩肤的圣品，牛奶中有着丰富的蛋白质、维他命以及其他营养成分，是天然的保湿美白饮品，是对女性美容护肤、身体的保健非常有益。牛奶可以预防肌肤干燥、美白肌肤、帮助肌肤消炎和杀菌、舒缓干裂的肌肤，护肤功能十分强大。
说喝牛奶皮肤会变白，就跟说吃酱油皮肤会变黑是一个道理，都缺乏科学依据。病史:用上药14天后，结节、囊肿明显缩小，部分消退，剩余少量粉刺、丘疹，无新发脓疱，面部油腻改善，轻微口干，无口苦，纳眠可，大便明显好转，大便成形，每日一行，小便调，舌红，舌苔变薄，苔薄黄，脉弦。
10种果蔬打造鲜嫩美肌 提到美容，很多人首先想到的就是去美容院。其实，只要经常食用水果蔬菜，照样能让你的肌肤光彩照人，其效果不亚于上美容院呢！据营养学家研究，以下的食物当属美容能手！●将香蕉捣碎，加入牛奶，涂在脸上。20分钟后洗净，可以使你的皮肤细腻光滑。
“每天一杯奶，强壮中国人”，这是很多人都非常熟悉的经典牛奶宣传语。常喝牛奶有益健康，一直以来，我国都在大力推广喝牛奶的益处，希望大家都能做到天天喝奶。前不久，2022版《中国居民膳食指南》报告公布，和2016版的《中国居民膳食指南》相比，新指南特别强调了奶的摄入量。
自古就有牛奶浴的说法，可见从很早开始人们就关注到了牛奶的美容价值。今天就为大家分享牛奶美容护肤的一些小窍门，你可别说牛奶的美白、保湿、抗衰老功效都是杠杠的！牛奶富含多种矿物质和维生素族群，用在皮肤上有滋润肌肤、防皱、美白等功效，是任何肌肤都可以使用的天然护肤品。
