李大爷最近遇到了烦心事，原来排便规律的他开始便秘了，有时候2天排一次，有时候3天才1次，且天天都感觉肚子胀胀的。一天，外出散步时和邻居说到这事，邻居告诉他大便的次数跟长寿有关系，建议他赶紧去医院查查。这让他觉得奇怪，排便的次数怎么会跟寿命联系到一起？
排便是人体的基本生理需要，由于每个人的体质、生活习惯不一样，会导致每个人每天排便的次数也不一样，但正常情况下一天的大便次数不会超过3次。如果近段时间突然出现大便次数增多的情况，就要注意及时查找原因并改善。
但最近发表在严肃医学期刊上的一个临床研究结果却说，吃益生菌对改善便秘并没有什么用。通过多年的探索，在该领域已取得数项原创性进展， 发表SCI论文130余篇，其中不乏国际核心期刊，如Gastroenterology、Gut、J Hepatl、Adv Sci、Cancer Research、FASEB J、J Biol Chem等;
