导语:春天多给孩子吃虾,推荐4种好吃的做法,孩子喜欢吃,身体长得快。有了孩子后,家长总有操不完的心,特别是孩子吃饭这方面,家长需要精心准备,既要考虑到孩子的喜好,又要考虑到饭菜的营养,做到两全其美才算做好,真不是一件简单的事。
随着人们生活水平的日益提高,虾在每家每户的餐桌上出现已经罕见不鲜了,包括人们外出下馆子也会经常点油焖大虾或者小龙虾之类的。不过,能够在家里自己制作成功,必定会有满满的成就感,也可以邀请亲朋好友来家做客,正是炫耀厨艺的好机会。
小时候家里条件不好,别说天天喝牛奶了,能每天吃个鸡蛋都是顶好的待遇了。不过对于我们的成长,老爸从来没有含糊过,虽然买不起,但是那时候自然资源好,每年春天、一到四五月份,家里的“地笼”就会派上大用场,傍晚往河里一下,第二天早上就能收获一大兜小河鱼、小河虾,放油锅里一炸,这对于农村的孩子来说,可是最好的补钙补蛋白利器。
趁着这段时间基围虾降价,我们家那是换着花样吃虾,今天再给大家分享一种我们家常吃的做法,每周给孩子吃个两三次,个头还能窜一窜,因为虾里面的蛋白质含量是特别丰富的,营养价值高,还能补钙,是特别适合孩子吃的食物。
开学季,多给孩子吃这菜,含钙高易吸收,换着做法比水煮受欢迎!开学了,对于家有学龄童的父母来说,每天吃什么都得去精心地考量和准备,孩子处于生长发育期,再加上现在的孩子挑食严重,锻炼较少,身体免疫力都不是很好,因此一日三餐,合理地去搭配食材对于孩子的营养需求有很大的帮助。
春季过半,鸟语花香,到处都充满了生机景象,此时也是孩子生长的黄金期,需要充足的营养,以保证身体的发育成长,当家长在烹饪美食的时候,不仅要让孩子吃得美味可口,还要营养健康,推荐一道用大虾、番茄、豆腐制作的菜品。
#2022育儿季# #头条创作挑战赛#虾具有很高的营养价值,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷、铁等矿物质以及多种维生素,适当吃虾能够促进孩子的生长发育,增强孩子的抵抗力,对孩子大脑细胞的发育也有很好的作用。总是白灼虾,小朋友若是吃腻了,不爱吃虾了,家长们可以试试以下三种做法!