“胀觉”是站桩“功感20觉”之一，站桩初期，常常会遇到身体某处发胀这种感觉或反应，这主要是由于我们通过站桩“抻筋拔骨”，体内气血逐渐增加。某处发胀，说明这个部位气比较。就好比我们吃东西太多一样，肚子发胀，发撑，那是吃的食物太多，但感觉基本是一样的，都是胀的有点难受，不舒服的感觉。
真不是吓你，最近就曾有人因按摩被扳脖子而离世：据长沙晚报报道，27岁的小伙原本想按摩放松一下肩颈肌肉，结果在按摩技师轻轻帮他从左到右扳了一下脖子并发出“轻微声响“后，悲剧很快降临——他没过多久就感到头晕、难受、无法行走，紧急送医后不治身亡。原来，按摩造成了他颈椎错位，引发脑梗塞，
颈椎病是当下“社畜”的一大痛点，据2019年发布的《职场人健康力报告》数据显示，白领们最担心的健康问题就是颈椎、腰椎疾病，这些长期伏案工作的年轻人，能有个“好脖子”已是奢望，即便保持良好坐姿，平视仰头各种角度花式玩手机，都避免不了颈椎随着年龄的增长慢慢退变，不良习惯更是让颈椎“老”得更快，大大影响人们的生活质量。
“七线拨筋”是名老中医崔述生教授根据多年临床经验总结而成的防治颈椎病的有效方法，从投入临床到如今，已有几十年的历史，治愈了数以万计的患者。该法适宜人群较为广泛，经常做可以起到通经活络、活血化瘀的保健作用，这也是崔述生教授自己最常做的“颈椎保健操”。
李叔叔是一名火车司机，经常一坐就是十几个小时，不怎么活动，导致患颈椎病多年。邓雪霖解释道:“一点都不痛，它的原理就是通过对病筋的挑拨、刨动、点按等方式进行松解，可以促进骨膜上肌腱附着处炎症的散瘀，让大量新鲜血液回流组织，促进血液循环。”
棍针拨筋疗法是根据软组织外科学理论，结合中医经络理论，将棍针用于关节、肌肉、肌腱和韧带上的痛点，施行“拨筋”手法，使互相粘连的筋得以分离，疏通经筋、脉络，顺其条理，能起到针灸、按摩、刮痧手法所不能起到的作用，解除局部肌肉神经痉挛，迅速恢复血供，加强营养代谢，减少炎症因子，以达到“祛痛致松、以松治痛”的作用。
湖南日报·新湖南客户端7月15日讯（通讯员 陈德龙）炎炎夏日，空调给我们带来凉爽舒适的同时，也给身体带来了危害。特别是老人、儿童和妇女这些易感人群。这不，永州市冷水滩区65岁的蔡阿姨在家吹了一夜空调，第二天腰痛起不了床，被家人送至永州市中医医院针灸一科就诊。
