真的，我发现治疗腱鞘炎的秘诀了。我今年54岁，到目前为止，已经停经九个月了，应该进入更年期的第三个阶段绝经后了。自从50岁进入更年期，到现在已经四年了，那是亲身经历了更年期的第一个阶段绝经前，那是亲身经历了更年期的第二个阶段绝经期，现又来到更年期的第三个阶段绝经后里。
近日，遇到几位中年女性，约50岁上下，咨询手指关节疼痛、肿胀、活动还受限，不知是怎么回事?最有意思的是，都在描述某个手指疼痛，屈伸活动困难，总会“卡”住，往往要用其他手指帮助扳动才能屈伸，若是强行活动，会发出弹响。
随着生活压力的增加和人们对美好生活的不断向往，越来越多的人忙于工作而忽略了身体，今天我们要讲一个小疾病，小病却并不代表对生活影响不大，这个疾病因为大部分发生在手上，而手对于我们来说至关重要，它就是——腱鞘炎。
我今年49岁了，女性， 在一家公司做保洁十来年了，四年前有一天突然感觉左手大拇指弯着有点疼，好几天了没见好转，就去附近小诊所让医生看了看，说是腱鞘炎，这病是累的了，也没放心上，想着一治就好了，医生让我用药膏抹，晚上用热水泡手，水温也不能太热了，折腾我了二十多天，上班累的要死，回家本该好好休息，还要抹药膏 ，泡手，可辛苦了多天也没见好转，又疼的厉害了，拧个毛巾，绑个头绳，都使不上劲，我感觉严重了，痛苦愁人呀!
“大夫，你说我们这个岁数的女性还有没有个好了?更年期症状就够难受了，这手指头还跟着添乱!”雌激素是一种激素，在调节体内各种生理过程中起着重要作用，我们很多女性都不知道它以多种方式影响骨骼、肌腱和其他结缔组织，有助于它们的整体健康、力量和功能。
乔女士今年四十五岁，是一名网络作家，她每天都要在电脑前写小说，灵感迸发时一整天都在电脑上打字。一开始她并没有放在心上，以为自己不小心磕碰了一下，也许休息几天就好了，可过了一个多月，疼痛感仍然没有改善，甚至手指都不能弯曲，特别是大拇指，自己的工作也受到了影响，为了不影响自己的工作，她只好去医院检查。
在门诊中遇到的腱鞘炎患者，高达 90%是源于同一个因素——抱娃过多或者家务繁重。身为一名疼痛科医生，腱鞘炎患者在我的诊室里屡见不鲜。其中，大部分是 50 岁及以上的中老年女性，也有不少年轻的宝妈。由于长时间抱娃，手指需要频繁地弯曲伸直，这使得腱鞘、肌腱遭受损伤，进而引发炎症。
哈尔滨市第五医院手外科分院医生表示，因抱娃导致腱鞘炎患者较多，要多注意负重时间和负重姿势。而在最近，张女士感到右手腕一活动就疼痛难忍，大拇指也不敢用力，腕部肿胀凸起一个大包，平时能一手抱孩子，一手拎大包超市商品的她如今拧水瓶盖都很吃力，更别说带娃了。
央视网消息（策划/阚纯裕 编导/及玥 剪辑/彭俊）：随着生活、工作方式的转变，人们久坐的现象越来越普遍，颈椎病、肩周炎、坐骨神经痛等疾病的发病率也随之升高，并呈年轻化趋势。2019年，“职业健康保护行动”将颈椎病、肩周炎、腰背痛、骨质增生、坐骨神经痛列为劳动者个人应当预防的疾病。
“手指莫名其妙的疼痛、活动受限，是怎么回事？看了很多科室的医生，被告知是腱鞘炎，但用了许许多多的治疗，还是不见好转，痛苦！”经常在接诊中听到患者说这样的话，特别是中老年女性居多。那究竟是不是腱鞘炎？要如何判断以及治疗呢？今日，我们一起来聊一聊。究竟什么是腱鞘炎？
当时也没当回事，因为平时爱打乒乓球，就以为是右手持拍可能用力过多，把拇指累着了，索性就歇几天，不打球了，但是情况很不妙，竟然越来越重，拇指一点不能用力了，电源插座插不了，用笔写字写不了，开车放手刹放不了，最后竟然拿筷子都拿不起来了，自己穿文胸都穿不上。
