养气色内调推荐

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好气色需要内调外养，七款补气血豆浆留注青春。
小太阳
一周不重样，6款破壁机早餐食谱，内调驻颜气色越喝越好
六款银耳露，破壁机早餐食谱1. 山药薏米黄豆银耳露2. 核桃花生糯米银耳露3. 山药杏仁玫瑰银耳露4. 燕麦百合杏仁银耳露5. 桂圆莲子红枣银耳露6.
麦麦0583
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想要皮肤好，内调很重要，多喝这四种小甜羹，女生素颜也红光满面
今天，就为大家介绍四种小甜羹，多喝这些饮品可以让女生的皮肤变得更加红润有光泽，即使不化妆也能素颜出门。
容容爱美食1128
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想要皮肤好，一定要内调，这5种换着喝，补气养颜，素颜脸也亮
黄芪红枣枸杞炖鸡汤。木瓜银耳羹。焖乳鸽。红糖苹果煮鸡蛋。酒酿南瓜丸子。
甜心美食家
想要皮肤好，内调很重要，多喝这5种小甜羹，润泽滋养，自带腮红
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爱玉门
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如何低成本养出红润好气色？
去核红枣5颗、生姜4片、红糖1小块、搭配500毫升水，大火煮10分钟，打入两个鸡蛋，小火再闷5分钟，最后倒入酒酿，适量枸杞，小火加热到微微开的状态即可出锅。
养疗之道
每天一款食疗内调豆浆，坚持喝出好气色
聪明小鱼i
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广东阿姨的分享的老火靚汤，喝完身体暖呼呼，气色也会越来越好！
女人要想气色好，内调是关键。邻居阿姨分享的药膳鸽子汤，就很是补气养血。一碗喝完，身体暖暖的，黄金期7天喝2次就好。
玉米粒美食
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第一次感受到当归黄芪的威力，生理期后吃5天，脸色都红润了
每一次来都是一次“釜底抽薪”，全身软绵绵的，躺在床上不想动，脸上蜡黄蜡黄的。干净后就想着补补，可能是方法不对，一吃就长痘，油脸，嘴巴滂臭，还拉不出来。
陈皮美食日志
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锁定这个配方，从“黄脸婆”变成“白雪公主”，脸蛋越喝越透亮
我平时很少晒太阳，不知道为什么皮肤越来越黑，黄，暗沉，敷面膜都没有用。每天都是坐着办公，也不需要干什么苦力活，但总是觉得很疲惫，说话多了还有点喘。
阿霖的美食日记
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喝奶茶不如喝它，每周喝2到3次，坚持一段时间，皮肤变得好好
以白养白，内调外养，坚持喝，你会发现气色比以前好了，皮肤也白亮了。杏仁要选择南杏仁，南杏仁是甜的，而北杏仁味苦，有小毒。
悠悠食光
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有人说女生常喝4种内调养颜汤，美容抗衰、暖宫驱寒，你认为是哪4种呢？
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