夏天到了后，很多人突然就很容易口腔溃疡了，这真是巧合吗?日常生活中，我们看的火都是往上烧的，其实人体的心火也是这个道理，心火炎上，心开窍于舌，所以夏天特别容易出现口腔里面的炎症，特别是口腔溃疡是最常见的。
是口腔黏膜组织因各种原因出现破坏而形成的浅表性溃疡，好发于唇、颊、舌缘或齿龈等处，可成米粒至黄豆大小，形状呈圆形或椭圆形，溃疡面内凹，呈现白色或者淡黄色的病损，周围充血，并伴随明显疼痛感，具有“凹、红、白、痛”四大特征。
春夏之交，很多人总感觉嗓子疼老是咳嗽，这可能是肺火过旺失眠、心烦易怒，可能是肝火旺口舌溃疡反复，又意味着心火旺而腹胀、便秘、口干、口臭等通常预示胃火太旺……“上火”这个词，多数国人都耳熟能详从中医理论看它就是人体阴阳平衡失调的结果我们为什么会上火？
夏天燥热，中医讲究清心火，在药方中，黄连主要用于清心火，可黄连太苦，吃不下去怎么办？今天教您家中一个常备的三叶茶，既清心火还不苦，关键是这个季节全能找到鲜品，口感非常棒。1.【薄荷叶】首先来一捧薄荷叶，这是天然的降温草，它可以提神醒脑，清利头目，不用多，10克就好。2.
金银花为药食同源品种，是我国传统道地药材，药用历史悠久，自古被认为清热解毒的良药，是现代人保健养生和防疫防病的绝好佳品。金银花初载《名医别录》，列为上品。 由于其花初开为白色，后转为黄色，因此得名金银花。
茶，这杯古老的饮品，承载着千年的文化与健康智慧，从古代的文人墨客到现代的寻常百姓，始终在我们的生活中占据着重要的位置。它不仅是一种饮品，更是一种生活方式，一种对健康的追求。今天，就让我们深入探讨一下，喝茶到底能给我们的生活带来怎样的改变。
金银花的花色有黄色和白色，这两种颜色正好是金、银两种金属的颜色，所以叫金银花，很多地方也叫鸳鸯藤，因为它的花是对生的，一蒂二花，成双成对，就像鸳鸯一样，金银花除了观赏性强，还是一种药用的食材，在中医中的用处很多，日常生活中也经常能见到金银花的身影，像:金银花茶、金银花露等等;
