一日三餐八分饱正常吗
搜索
资讯
少吃一两餐减肥不如三餐正常只吃七八分饱
但是，现在好些国家和地区的人为了瘦身，倡导一天少吃一顿饭，或不吃晚饭，或不吃早饭，其理论基础是，少吃一餐可以少摄入能量，因而能起到减肥的作用。
南方周末
6评论
“八分饱”到底是多饱？
常有人说“能吃是福”，但如果按照国人的习惯，顿顿都吃到饱，热情好客的招待，让很多人一不小心就吃撑了。
中国青年网
视频
04:15
古人常说的“饭要只吃八分饱”到底是什么原因？助你越混越好
未谈国学
问答
吃饭吃到八分饱是什么状态？这样真的就健康吗？
头条问答
一日三餐吃几分饱合适呢？
头条问答
每餐只吃8分饱，真的可以减肥吗？
头条问答
为什么很多老年人饭量大长寿，而专家说八分饱才是正确饮食？
头条问答
有多少人吃饭时吃七八分饱？我经常都是吃到那样？
头条问答
吃七八分饱，真的有助健康吗？
创史人
在线举报
