众多资料表明,吐蕃人是由迁居于今青藏高原西藏地区的一部分古羌人与当地的原住民矮黑人相融合而形成。据《新唐书》援引《后汉书》记载,“吐蕃本西羌属,盖百有五十种,散处河、湟、江、岷间,有发羌、唐旄等,然未始与中国通。”
吐蕃王朝是由古代藏族在青藏高原建立的政权,自松赞干布至朗达玛传位九代,延续两百多年 ,从公元633年,松赞干布迁都逻些建立吐蕃王朝开始,到公元842年分裂为止,共传位九代,延续209年,是西藏历史上第一个有明确史料记载的政权,松赞干布也被认为是实际立国者。
关于吐蕃民族的来源,据藏史记载,是母猴与天神在今雅鲁藏布江南岸泽当一带的雅隆地区结合生出的人类 。1958年考古学者在西藏尼洋河与雅鲁藏布江汇流处的林芝,发现了古代人类遗骸,证明青藏高原上自古以来就有人类居住 。