“每天坐在电脑前伏案工作,有时候甚至没有时间吃饭,长时间保持一样的姿态,有时候肩、颈痛得根本动不了,特别痛苦。”35岁的上班族路纳年纪轻轻便已是“资深”的肩周炎患者,他无奈地说,“肩周炎也算是上班族的职业病了。”肩周炎就是肩关节周围炎,又称“五十肩”等。
在我们生活中,无论是初入职场的年轻人还是辛勤半辈子的中老年人,都或多或少在肩膀上存在点问题。随着我们的生活有了质的提升,手机、电脑这些科技产品已经是家中必备,它们方便了我们的生活的同时,或许也带来了“危害”,生活中有些人就因此头晕、手麻、肩周炎全都来了。
大家都晓得,混迹医疗圈多年的小康妹,一直都是安利小能手,为大家推荐了不少的医院和医生,也介绍过不少看病的方法。有推荐医生:好的妇科中医在哪里?这份成都中医妇科名单我要安利给所有人有挂号攻略:在华西医院“看病不求人”的方法来了!
回春医疗保健操是用运动、拍打、按摩等方法疏通经络,锻炼身体的。它编排科学,循序渐进,动作易学,运动量适中,适合各类人群。我从2000年开始做这套操,一起锻炼的队友都说对身体好。为了做的准确到位,我通过听音乐、看视频将动作要领用文字记录下来,并每一节动作的音乐时长换成口数节拍。
关于肩周炎的运动治疗是医患双方都十分关注的问题,网上经常看到有肩周炎锻炼的科普视频:“两个动作教你搞定肩周炎”,“三招帮你战胜肩周炎”等等,于是有的人得了肩周炎就照着练,忍着剧烈疼痛拼命爬墙压肩膀,越练越痛、苦头吃足。
葛昌纯院士是个不折不扣的“工作狂”,如今88岁仍坚持战斗在教学科研第一线。今晚21:02,北京卫视《活过100岁》百岁调查员一玲和首都名中医北京中医药大学东方医院推拿理疗科主任付国兵,带您一起探秘长寿“工作狂”院士的“另类”养生法!