阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨健康科普天地编辑丨健康科普天地身体虚弱无力，甚至出现腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。面对这些问题，很多人第一反应就是"补肾"。殊不知，单纯补肾并非长久之计。
在日常生活中，我们若是想要知道自身健康状况是否良好，其实最简单的判断方式，就是看看自己能否吃饱睡好、是否存在病症、脸面是否红润有光泽，不过，从中医角度而言，这些只是常规性判断依据，而更为关键的，是要知道自身气血是否充足，一般来说，若是自身气血存在不足，那么往往就很难保持面色红润、气色甚佳。
给大家讲个故事。黄药师还在药房实习的时候，曾碰到过一位南方来的中年男子来抓药。说在别的药店抓一个方子，价都划好了，但只剩一味叫“枣皮”的药不知道是什么，而且药店态度也比较差，于是就没有抓，想到其他药房问问。当时我还没毕业，听了也一头雾水。
在中医上讲，气是无形的能量，是实实在在存在的。哪个地方气虚，哪个地方的能量不足，就会导致功能不足。气非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”气就是人的根，气伴随人的一生。气虚的人，基本都有这么几个表现：容易生病，最常见的就是感冒。神疲乏力。
