很多人舌头伸出来一看，发现两边像锯齿一样，而且舌面湿滑，这种在中医上叫做“齿痕舌”，这时候有人就会认为是体内湿气重了，应该健脾祛湿，那如果你还伴随乏力，没精神，食欲不振，消化不良，大便黏腻不成形等情况，这时候的确需要健脾祛湿，我们就可以参考参苓白术散来调理。
什么是齿痕舌？舌头伸出来一看，发现两边像锯齿一样，这就是齿痕舌，通常情况下多跟脾虚有关，如果说你既有齿痕，舌面还很湿滑，平时还伴随乏力没精神，食欲不振，消化不良等情况，这的确是脾虚湿气重的原因，那么我们就可以参考参苓白术散、二陈平胃散等来健脾祛湿。但是齿痕舌一定就是脾虚湿重吗？
赶紧伸出自己的舌头看看，是不是发现自己的舌头胖胖的、又很润湿，再一看，边缘还有很多的牙齿印，又或者是舌苔中间有深深的裂沟，形状大小不一，多见“人”、“一”、“井”字形，严重的象剪刀剪碎的一样，等等，那这些都是怎么回事呢?
相信很多人在早上刷牙的时候，刷到牙苔时，可能发现了自己的舌头边缘上有很多的牙齿印，而且痕迹明显。齿痕舌即为异常舌形的一种，指舌体边缘可见牙齿的痕迹，又名齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫所致，医家多认为其主脾虚和湿盛。
