好味道来自好食材老王的家乡在沂蒙老区。童年关于味道的记忆，是奶奶做的窝窝头。七十多的老人，总是佝偻着腰，一只手扶着腰，迈着小脚，在桌子和灶台之间忙活。奶奶做的窝窝头，味道很香，也很甜，以地瓜和玉米面为主。地瓜就不多说，细细慢嚼，嘴里会有甜丝丝的味道，以及单单的地瓜味。
辣椒炒肉是湖南比较出名有特色的一道家常菜，因辣而出名。而它的主食材螺丝椒不仅含有丰富的维生素C和微量元素和矿物质，可以给身体提供很多营养来源，同时也有排湿气、祛风散热的效果。温馨提示，经常上火的宝宝们建议不要过量食用哦。
来源：【定边融媒】玉米窝窝是一种以玉米粉为主要原料制成的传统面食，搭配上炒得鲜香的猪肉和辣椒，味道一绝。主料：玉米面粉、猪肉配料：酵母、白砂糖，牛奶、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油、白糖制作方法：一、制作玉米窝窝：1.
窝头炒腊肉原料：腊肉、窝头、蒜片、干辣椒、青椒、盐、糖、小葱、芝麻、食用油做法：1、窝头切片，放进油里干炸，待双面焦黄时捞出淋干;2、锅内倒入少许油，放入蒜片爆出蒜香味时，放进干辣椒，倒入切好的腊肉，来回翻炒，大概2分钟后放进炸好的窝头和青椒，依照个人口味放入盐、糖;3、出锅前撒
“我第一次在社区食堂里和大家过生日，特别开心！我们一起吃蛋糕、生日面，食堂还给我们准备了免费的生日午餐，太感谢了！”这个月过生日的邵阿姨激动地说。12月20日中午，吴泾镇永德宝邸社区食堂，17位“寿星”在此过了一场集体生日会。
