膝关节内侧疼痛非常多见，综合西医与中医的优点，效果更好。1. 西医办法：- 休息与制动：减少膝关节负重活动，必要时使用拐杖或支具辅助行走。- 冷热敷疗法：针对新近损伤可冰敷消肿止痛，慢性疼痛则可选择热敷促进血液循环。- 药物治疗：包括外用非甾体抗炎药膏、口服非甾体抗炎药。
当你的膝盖出现这几个症状就要引起警惕了，特别是四五十岁以上的中老年朋友。首先就是走路膝盖会酸软无力，疼痛严重，蹲下后再站起来特别困难，第二就是活动时膝盖会产生咯吱咯吱的响声，这说明关节内的润滑减少了，原本光滑的软骨由于摩擦变得不平整，就会让关节磨损加重。
膝关节是人体最复杂、最大的承重关节，也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示，一旦膝关节损坏，身体就无法活动，心脏等器官因身体缺乏运动也会受到波及，引发一系列健康问题。
