"同心同德，惠济苍生，仁心仁术，解人之恙"。12月9日，为期三天的经道堂·古法经络大讲堂《高级学员研修班》广州站圆满收官！此次培训以广州为主会场，开设海南、鄂尔多斯、柳州分会场，全程同步！标志着古法经络大讲堂，已不仅活跃在直辖市、省会城市，而是逐渐遍及全国各个城市。
材料:乌梅30g + 山楂15g + 陈皮5g + 桂花2g科学改良:1️⃣ 乌梅冷水浸泡1小时2️⃣ 先煮山楂陈皮20分钟，再下乌梅煮10分钟3️⃣ 60摄氏度时加入桂花效果:户外工作者连续饮用7天，出汗量减少23%。
“老祖宗的功最懂年轻人的痛”“几千年的精华果然名不虚传”如今，越来越多人爱上“新中式养生”千年前的古法养生操成了年轻人养生的入门必修课祛湿、健脾、养胃、补气、养颜……老祖宗传下来的养生秘籍数不胜数这里整理了5套经典养生操这个假期，一起解锁古人的养生精髓吧↓↓↓八段锦适合“脆皮体质
7月11日为入伏头天，从此开启长达40天的三伏天。什么是三伏天？三伏天，顾名思义就是三个伏天——初伏、中伏和末伏。通常情况下，每个伏天是10天，共30天。但有的年份中伏是20天，三伏有40天，今年的三伏天就是40天。
随着现代生活节奏的加快，人们对于健康养生的需求日益增强。在众多养生方法中，传统的中医按摩法因其独特的疗效和深远的文化内涵，受到了广泛关注。今天，我们将为大家详细介绍一种古老而有效的按摩方法——“仙人揉腹法”。
