初入职场的人无不是是感同身受，这种如履薄冰、诚惶诚恐的现象，是不少职场人士最真实的写照。反感上班的负面心理其实很多职场人士都有过，多数职场人士也都找到了缓和化解的处理之道，但唯有真正摸清其中的内因与外因，找到其真正的成因，才能重新定义工作价值，从而更舒适自如地开展工作。
21世纪经济报道记者 季媛媛 上海报道 最近在国内，随着身边的阳性感染者越来越多，不少人也觉得自己被感染，特别是由于新冠和流感都可能出现咽痛、咳嗽、发热、乏力等症状，出现这些症状时，不少人无法自行区分，于是自行“确诊”阳性。
父亲心急如焚，因为24岁的女儿没有收入在家啃老。小李告诉我们，那份工作不适合她去做，所以她才会辞职，她当时的能力根本就达不到工作的标准，而且换了一个领导后，他的严厉更是让小李有点受不了，所以最后她才会选择辞职离开。
同时，数据表明，将近4成职场人有上班恐惧症：《职场人厌班情绪调查报告》显示，职场人“丧班”现象严重，有四成职场人有严重的上班恐惧症；近三成职场人，丧班常伴有暴饮暴食；九成职场人有事没事就想辞职，但又不会真正辞职，有七成职场人将此归咎于穷。
蛇年开工第一天你的状态如何是否也感受到这些不适呢？☑ 失眠、犯困、浑身无力☑ 焦虑、烦躁不安☑ 没胃口、消化不良别怀疑，这是典型的节后综合征从“躺平模式”切换到“上班模式”难度太大怎么办？怎样缓解“节后综合征”？一起了解↓↓↓什么是“节后综合征”？
