足跟痛常见，常见原因?怎么应对?足跟疼痛最常见原因:跖腱膜炎、关节炎和外伤等疾病。诊断可分为中段肌腱病或止点肌腱病，中段肌腱病包括在距跟骨止点 2~6 cm 处疼痛，而止点肌腱病包括在跟腱止点处疼痛，触诊沿肌腱都有压痛。
今年56岁的吴女士，平日很喜欢运动和旅游，她经常在家附近跑步，锻炼身体；偶尔还会约着家人朋友一起周边游，身体素质一向很好。然而，某日外出回家的路上，吴女士突觉小腿沉重，左脚脚后跟乃至脚踝都红肿发痛，自觉疼痛难忍。
人老先老腿，很多中老年人都容易出现脚跟痛的情况。有时候脚跟痛是鞋子穿不对，走路走多了或是站久了引起的，这种情况下，揉一揉、放松一下，一般隔天就能缓解。但若是长时间持续、反反复复的脚后跟痛，则可能是疾病作祟！
多见于40~60岁的中老年人及体型肥胖者，本病起病缓慢， 少数可急性发作， 多发于一侧，主要症状是足跟底部疼痛， 以行走、站立为明显， 部分患者踏地时局部有刺痛感， 患处不红不肿， 在跟部前方偏内侧常有局限性压痛，多数患者跟骨摄片有骨刺存在， 其与劳损和退变有密切关系。跖筋膜炎又称足底筋膜炎，是足底筋膜内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症。
一般来说，像运动损伤、穿高跟鞋或走路过多导致的劳损等都可能导致其跟骨止点处的慢性损伤，继而致使脚后跟痛。但是这种原因引起的，只要及时调整，多休息，按摩后，并更换平底鞋等就可以得到好转，不需要过度担心，真正要警惕的是以下6种疾病。1.
身体上的每一次疼痛，都是身体给我们发出的信号，可能是过于劳累，也有可能是想表达身体患病了。常言道：“千里之行始于足下”，脚是人体大部分活动的支撑。脚后跟这个地方，人在每走一步路都会用到它，所以有些人会经常遇到后跟痛的情况，那到底什么是脚后跟痛呢？
