1、我们痛苦的唯一根源就是执着。执着只想要我们觉得好的东西，不接受我们觉得不好的东西。对于执着的东西，一旦得到，就会患得患失；一旦失去，又会伤心欲绝。执着越少，痛苦越少。当你的心里没有了任何执着，那么任何痛苦都与你无缘了。
文、图 | 徐 滔今天是“八九”的第一天，长岛的初春乍暖还寒，海风还是那么硬，天气还是那么冷，连续几天的灰色，沉闷得让人感到异常的压抑。天气不好，随之而来的是心情不爽。感性的人，极易受环境左右，有道是感时花溅泪，恨别鸟惊心。
1生命中许多事情，其实早已注定，留得住的，无需用力，留不住的，无需费力。人到一定年龄，要懂得静而不争，万般随缘。来者珍惜，去者放手，如果无能为力，那就顺其自然。如果心无所待，那就随遇而安。2欺骗过你的人，会替你生病；欺负你的人，会替你受苦；打压你的人，会替你遭殃。
1· 一念执着，万般皆苦，一念放下，便是重生。当你决定放弃一个人或一件事情时，其实是放下了自己内心的执念，终于放过了自己。释怀曾经，是给自己机会，给自己未来，也是给别人自由的空间，一念起，天涯咫尺;一念灭，咫尺天涯。
